Monday, August 31, 2009
ႏွလံုးသားကို ခိုးယူျခင္း
ဥပမာက (Ways on how to steal a person's heart) တဲ့..။
ဒီပို႔စ္ကို မဖတ္ခင္ ေမးခြန္းေလးတစ္ခုကို ေမးပါမယ္။
ရက္စ္လို႔ ေျဖရင္ ေနာက္ေမးခြန္းတစ္ခုလည္း ေမးပါရေစေနာ္။ တိတ္တခိုးခ်စ္သူရွိေနသလား။ ဖြင့္မေျပာရဲ ျဖစ္ေနသလား။ ဒါဆိုရင္ ဆက္ေဖာ္ျပမယ့္ နည္း၅နည္းကို သံုးၾကည့္လိုက္ပါ. အဆင္ေျပသြားပါလိမ့္မယ္တဲ့။ ၂ပတ္အတြင္း ထူးျခားေစရမယ္လို႔လည္း အာမခံထားပါတယ္။ လိုအပ္ေနေသာ သူငယ္ခ်င္းေလးမ်ား သံုးၾကည့္လိုက္ေနာ္။
၁) ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေသခ်ာေအာင္ေမးပါ။ ရည္ရြယ္ရာကို သတ္မွတ္ပါတဲ့.
ကိုယ္တကယ္ခ်စ္ေနသူ၊ ကိုယ့္ရင္ထဲမွ ျမတ္နိုးေနသူကို ေသေသခ်ာခ်ာ သိေအာင္လုပ္ပါ။ ဟိုလိုလုိ ဒီလိုလို မေသမခ်ာမျဖစ္ပါေစနဲ႔။ ဦးတည္ရာသည္ တစ္ခုသာျဖစ္ရပါမည္။ ေလာဘၾကီး၍ မရပါ။
၂) နားလည္ပါ။
ကိုယ္ခ်စ္ေနသူဟာ သူမွသူပဲဆိုတာ ေသခ်ာသြားျပီဆိုရင္ သူ႔အေၾကာင္းကို နားလည္ေအာင္ လုပ္ပါတဲ့.။ သူ ဘာကိုၾကိဳက္တတ္သလဲ၊ ဘာကို စိတ္၀င္စားတတ္သလဲ၊ သူ႔သူငယ္ခ်င္း၊ဒါမွမဟုတ္ (မင္းတကယ္လို႔ သတိၱရွိရင္ ) သူမိသားစု စတာေတြကို တည့္ေအာင္ေပါင္းျပီး သူ၏စိတ္ေနစိတ္ထားကို ေလ့လာပါ။ ျပီးရင္ နားလည္ေအာင္လုပ္ပါ။ ၾကားစကားမဟုတ္ပဲ ကိုယ္တိုင္ေလ့လာပါတဲ့..။
၃) လုပ္ငန္းစပါ။ အရမ္းကို အေရးၾကီးပါသည္။ *important*
သူမက ပန္းၾကိဳက္တတ္ရင္ ပန္းပို႔ေပးပါ။ ကဗ်ာၾကိဳက္တတ္ရင္ ကဗ်ာစပ္ပို႔ပါ. (ေန႔တုိင္းဆိုပဲ..ပန္းဖိုးနဲ႔..အင္း။ ဒါေလာက္ေတာ့ ရွာထားေပါ့ေနာ္။ :D )။ ေကာင္ေလးဆိုလဲ သူ႔ၾကိဳက္တတ္တဲ့ အစားအစာကို ခ်က္ျပီး ပို႔ေပးတာမ်ိဳး)။ သူကသိသိမသိသိ ေပးသာေပးပါ။ စားစားမစားစား ပို႔သာပို႔ပါ။ ဇဲြေတာ့ရွိပါတဲ့။ ၂ပတ္တိတိ လုပ္ပါ။ ၂ပတ္ျပည့္ရင္ေတာ့ ရပ္လိုက္ပါတဲ့..။
ဒီနည္းက ဟုတ္ပါ့မလား စိတ္မပူပါနဲ႔။ ၂ပတ္အတြင္း သိသာပါလိမ့္မယ္လို႔ စာေရးသူက ညႊန္းပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ စိတ္ပညာမွာ နာမည္ၾကီးသီအိုရီတစ္ခုရွိတယ္။ (classical conditioning theory ေလ။ ၀ူး ..အခုမွ စိတ္ပညာအေၾကာင္း၀င္လာတယ္။ ေၾကာ္ျငာကေနာက္ဆံုးမွ၀င္မယ္ေနာ္ :P )
(အဲဒီ သီအိုရီအရ) ပန္းၾကိဳက္သူဟာ မင္းဆီက ေန႔စဥ္ ပန္းကိုလက္ခံရယူေနရာက မရေတာ့တဲ့တေန႔က်ရင္ သူ႔စိတ္ထဲမွ အေနရအထိုင္ရခက္လာပါတယ္။ (ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဘယ္သြားေနသလဲ ေနာက္ေကာမလာေတာ့ဘူးလား ....???? စသည္ျဖင့္) သူေနမထိထိုင္မသာ ျဖစ္လာပါတယ္..။ ဒါဆိုရင္ ေနာက္တဆင့္ကို သင္လွမ္းလို႔ရပါျပီ။
၄) ဖြင့္ေျပာဖို႔ အားထုတ္ပါ။သူဟာ ၂ပတ္အတြင္းမွာ မင္းဘယ္သူဆိုတာ သိျပီးေနရင္ (ဒါက ပထမရက္က မင္းအစြမ္းအစေပၚမူတည္ပါတယ္။) မင္းဆီကို တနည္းနည္းနဲ႔ ဆက္သြယ္လာပါလိမ့္မယ္။ သူ႔ကို မင္းနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ Hint တစ္ခုခုေပးခဲ့ဖို႔လိုတာပါ။ (လိပ္စာကဒ္၊ ဆက္သြယ္နိုင္မယ့္ ဖုန္းနံပါတ္စသည္..) သူ႔ဘက္က တုန္ျပန္လာခဲ့ရင္ (သူဘက္က စိတ္၀င္စားမူကို မင္းေတြျမင္ခံစားမိရင္ေတာ့) မင္းရဲ့ခံစားခ်က္ကို ရင္ဖြင့္လိုက္ပါေတာ့။ မိန္းကေလးဆိုရင္ စဥ္းစားခ်ိန္နည္းနည္းေပးလိုက္ပါ။ ေယာက္်ားေလးျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာ့.. (အင္း.. လသာည မသိပါ.. :D )
၅) Backupလုပ္ပါ။
၂ပတ္ေနလို႔မွ သူက ဘာမွမတုန္ျပန္လာဘူးဆိုရင္ စိတ္မပူပါနဲ႔။ ဆက္လုပ္စရာ နည္း၂နည္း ရွိပါတယ္။
ပထမနည္းက သူျပန္တုန္ျပန္လာတဲ့အထိ ဇဲြရွိရွိ ဆက္ေစာင့္ပါ။
(အေျခအေနအရ ေအာက္ကပံုအတိုင္း အႏ ၱရယ္က်ေရာက္နိုင္တဲ့ေနရာ (မ်က္ႏွာ၊ ေခါင္း၊ ရင္ဘတ္ စသည္ေလးေတြ) ကို ကာကြယ္ထားဖို႔လည္း လိုေကာင္းလိုမယ္ထင္တယ္။
ေနာက္တနည္းကေတာ့ တျခားတစ္ေယာက္ကို ေျပာင္းၾကိဳက္လိုက္ပါတဲ့..
Good luck everyone!
လသာညပါ..။
ေၾကာ္ျငာ။ ။ (Ivon Pavlov's classical conditioning theory is being applied.)
ဒီtheory ရဲ့ မူရင္းဥပမာက ေခြးတစ္ေကာင္န႔ဲ ေခါင္းေလာင္းသံပါ။ အျပင္ဥပမာနဲ႔ ေပးရရင္ေတာ့ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ဟာ အနီေရာင္ကို သိပ္မၾကိဳက္တတ္ဘူး။ အနီေရာင္အက်ီၤလည္း ၀ယ္မ၀တ္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ အနီေရာင္အက်ၤီကို စဲြစဲြလန္းလန္းၾကိဳက္တဲ့ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ သူရင္းႏွီးသြားတဲ့အခါ အနီေရာင္အက်ီၤျမင္တိုင္း၊ (ဒီထက္ပိုျပီး) အနီေရာင္ကို ျမင္တိုင္း ေကာင္ေလးကို သတိရျပီး သူလိုက္ေငးတတ္လာတယ္။ (စဲြလန္းမူက သိပ္ခုိင္ခံသြားမိရင္) အနီေရာင္အက်ီၤကို သူ၀ယ္၀တ္ခ်င္ ၀တ္ေတာ့မွာပါ။ အနီေရာင္ဟာ ေကာင္ေလးကို သတိရေစဖို႔ အေျခအေနဖန္တီးရွင္တစ္ခုျဖစ္သြားလို႔ပါ။ အဲဒါကို conditioning theory လို႔ေခၚတာပါ။
(Resources: My lecturer, Psychology From Science to Practise book from Pearson and website from Wikipedia.)
Sunday, August 30, 2009
နည္းနည္းေလးေတာ့ခြင့္ေပးပါ
အခုဒီလိုပံုစံနဲ႔ စာရိုက္ေနတာဟားဟား ။ တကယ္ျဖစ္ေနတာ. မယံုရင္ လာတာၾကည့္ေပေတာ့။မေန႔က ေဆးခန္းကို သြားေတာ့ ဆရာ၀န္က ကြန္ပ်ဴတာၾကည့္တာကို နားခိုင္းေနတယ္။ ဒါေပမဲ့ ပေရာ္ဖက္ဆာကလည္း စာေတြဖိေပးေနတယ္။ အဲေတာ့ ေက်ာင္းစာကို လုပ္ေနရတာဆိုေတာ့ ဘေလာကလည္း ၾကည့္ျဖစ္တယ္။ ဘေလာ့ကို သံေဃာဇဥ္ျဖတ္ဖို႔က တကယ္ေတာ့ မလြယ္လွဘူး။ အခုလည္း ၾကည့္.ေခါင္းမာမာနဲ႔ စာရိုက္ေနတာသာ ၾကည့္ေတာ့.. .။
မေန႔က သူငယ္ခ်င္း တရားသူၾကီးမေလး(အေလာင္းလ်ာ)တစ္ဦးနဲ႔ ေမးလ္ခ်က္မိပါတယ္။
တရားသူၾကီး: အခုဆိုရင္တေန႕ကို၃ေခါက္ေလာက္လသာ
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ သူငယ္ခ်င္းရယ္.. ကိုယ့္အေပၚထားတဲ့ ခင္မင္မႈအတြက္ တို႔အရမ္းပဲ၀မ္းသာပါတယ္။ က်န္တဲ့သူငယ္ခ်င္းေလးမ်ားလည္း စီေဘာက္နဲ႔ ေမးလ္မွာ ေအာ္ထားတာေတြ ေတြ႔ရပါတယ္။
မိုးသီတာ: မအားရင္လဲ ဂ်ီေတာ့ကေန ေခၚေပးေလ။.. စာရိုက္ေပးမယ္။.. စာရိုက္ခ.. စာပဲဖတ္ပါရေစ။..
မိုးသီတာ: ေနာ္.. ေနာ္.. ေနာ္... တကယ္ စာရိုက္ေပးပါ့မယ္။..
.(ေလွ်ာက္ေျပာတာ တခါမွလည္း ဂ်ီေတာ့ကို တက္မလာဘူးရယ္
ေနာက္တစ္ေယာက္။ သူက ခိုင္ေလး.နဲ႔ နိုင္ပ.။
klay: လသာညေရတကယ္ရက္စက္ေတာ႕႕မွာလား
klay: မိုးသီတာလိုဒို႕လည္း၀ို္င္းကူေပးမယ္ေလေနာ္....ေနာ္လို႕........ အမ်ားၿပည္သူအက်ိူးငွာၿပန္စဥ္းစားပါအုံး။
နိုင္ပ: you can write once a week..or once a month...dou???
နိုင္ပ.. “ စာဆက္ေရးပါ။ ေမာရင္ နားေထာင္ဖို႔သီခ်င္းတေန႔တပုဒ္ပို႔ေပးပါ့မယ္။”
ခ်စ္ေသာရို႔စ္..ကလည္း..
ပို႔စ္ကို ေမာက္စ္ျဖတ္ေျပးသလို ဖတ္တတ္တဲ့ လဂြန္းအိမ္ကလည္း..
lagooneain:တပတ္တခါေတာ့ လုပ္ေပါ့ နည္းနည္းေလးေပါ့ :(
Nyochoကေတာ့ ဒီလိုအခ်ိန္မွာဆို အျမဲလာျပီး ႏႈတ္ဆက္တယ္။ အခုလည္း
nyocho: ေနမေကာင္းရင္ တပတ္တစ္ခါေရးေပါ့..။ ေနာ..ဟဲဟဲ ေကာ္ဖီအ၀တိုက္မယ္ေလ
nyocho: ျဖစ္တယ္မို႔လား။ c-boxအေပၚကသတိေပးစာတမ္းၾကီးဖ်က္လိုက္ေတာ့ေနာ..။ ေနာက္တစ္ခါမေျပာဘူး ဒီတခါပဲ.
.....ေက်းဇူးအမ်ားၾကီးတင္ပါတယ္..အားလံုးကို။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုလုပ္မယ္ေလ။ ဒီလပိုင္းကုန္ရင္ နည္းနည္း ၂-ပတ္ေလာက္နားလိုက္ဦးမယ္။ ျပီးမွ ျပန္ေရးမယ္ေနာ္။ အဲလိုမ်ိဳး အဆင္ေျပတယ္မို႔လား..။
လသာညအေပၚ သံေဃာဇဥ္ထားတဲ့ အတြက္ သူငယ္ခ်င္းတရားသူၾကီးမေလးနဲ႔တကြ အားလံုးေသာ (စာဖတ္သူေလးေတြေရာ၊ ဘေလာ့ဂါသယ္ရင္းေလးမ်ားကိုေရာ) သူငယ္ခ်င္းေလးမ်ားအားလံုးကို ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္။
ခ်စ္ခင္စြာျဖင့္
လသာညပါ
အႏိႈင္းမဲ့ရင္ခြင္
ေသာကေတြ ေမာဟေတြနဲ႔ ဘ၀စိန္ေခၚမႈေတြမ်ားတဲ့ ဒီေလာကထဲမွာ ဆက္လက္ရွင္သန္ရပ္တည္နိုင္ဖို႔ ကၽြန္မကို ခြန္အားမ်ား ေပးလွည့္ပါ... ။ အဲဒီရင္ခြင္ အရမ္းကို လိုအပ္ေနပါျပီ....။ အဲဒီရင္ခြင္မွာ ခဏေလာက္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ကၽြန္မကို ေမးစက္ခြင့္ျပဳပါ။ ကၽြန္မ အိမ္ျပန္လာပါရေစ.....
Friday, August 28, 2009
ေပ်ာ္ေအာင္ ဘယ္လိုေနရမလဲ
မ်ားမ်ားျပံဳးပစ္လိုက္-ျပံဳးရတာသိပ္ခက္ေနရင္ ခဲတံေလးကိုယူျပီး ကန္႔လန္႔ျဖတ္ကိုက္ထားလိုက္။ ဟုတ္ျပီ။ ေန႔တိုင္း လံုလံုေလာက္ေလာက္ျပံဳးေပးပါမွ ပါးေၾကာေလးေတြ ေလ်ာ့ျပီး မင္းဦးေႏွာက္ပါ အလုပ္လုပ္တာတဲ့။ အေတြးအေခၚေကာင္းေကာင္းလဲ ထြက္သတဲ့။ ျပီးေတာ့ ေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့ ဓါတ္ပစၥည္းေတြလည္း ထြက္လာသတဲ့..။ မွတ္ထားေနာ္..။
သီခ်င္းေတြ ဟစ္ပစ္လိုက္! -သီခ်င္းဆိုတာကလည္း ျပံဳးတာလိုပဲ မင္းရဲ့ခႏၶာကိုယ္ကို good ဖီလင္ေတြ မ်ားမ်ားျဖစ္ေစသတဲ.။ ရတဲ့သီခ်င္းတာ ေအာ္ပစ္လိုက္ေနာ္။ သီခ်င္းမ်ား အခ်ိန္မေရြး၊ ေနရာမေရြး ဆိုလိုရတာပဲဟာ။ ေရခ်ိဳးခန္းပဲဆိုဆို၊ ထမင္းဟင္းခ်က္ရင္းပဲ ဆိုဆို ဆုိျဖစ္ဖို႔ကအဓိက။ ေၾကာက္ရင္လည္း သီခ်င္းဆိုရတယ္တဲ့ မွတ္ထားေနာ္။
အေကာင္းျမင္တတ္သူေတြနဲ႔ မ်ားမ်ားစကားေျပာ၊ မ်ားမ်ားဆက္ဆံ- မင္းနားမွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္သူေတြ ရွိေနျခင္းဟာ မင္းကို ေပ်ာ္ရႊင္တတ္ေအာင္ သင္တတ္ဖို႔ အခြင့္အေရးပဲေလ။ ေပ်ာ္တတ္တဲ့သူေတြမွာလည္း စိတ္ညစ္စရာမရွိတာမွ မဟုတ္တာ။ သူတို႔က ၾကံဳသမွ် အခက္အခဲကို ရယ္စရာအသြင္ေျပာင္းျပီး လုပ္စရာရွိတာကို ဆက္လုပ္ေနၾကတာ ျဖစ္လို႔ ၊ အလကားေန လြယ္လြယ္စိတ္ညစ္တတ္သူ၊အဆိုးဘက္ကေတြးသူထက္စာရင္ ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္မႈမ်ားတယ္တဲ့။
ကဲ..တခါတခါဆို ျပံဳးရံုတင္မက အားရပါးရ ရယ္ပစ္လိုက္ေနာ္ - ရယ္ျခင္းဟာ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ ခံစားခ်က္ဆိုးေတြကို ေျပေပ်ာက္ေစနိုင္တယ္။ ရယ္စရာ မရွိပါဘူးဗ်ာလို႔ စိတ္မညစ္နဲ႔၊ လသာညက တာ၀န္ယူတယ္။ ေဟာ ဒီမွာ ...ရယ္စရာေတြရမယ္၊ ရယ္စရာေတြရမယ္.. (ေစ်းသည္ၾကီးလုပ္လုိက္ဦးမယ္)။ သြားၾကည့္လိုက္ေနာ္ အမ်ားၾကီးရွိတယ္။ လသာညေတာ့ စိတ္ညစ္ရင္ အဲဒီကိုသြားရယ္တာပဲ..:D
ဘာျဖစ္ျဖစ္ တက္တက္ၾကြၾကြသာလုပ္ -တက္တက္ၾကြၾကြလုပ္ေနတဲ့ မင္းအသြင္ဟာ အျမင္မွာကို ႏွစ္လိုဖြယ္ရာ ျဖစ္ေနမွာေသခ်ာတယ္။
အေတြးသစ္ေတြကို ဖန္တီးလိုက္။ - တီထြင္မႈဆိုတာ တကယ့္ေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့ လမ္းသြယ္ေလးတစ္ခုပါပဲ။ ကဗ်ာစပ္မလား၊ ပန္းခ်ီဆဲြမလား၊ စာေရးမလား၊ဟင္းခ်က္မလား သူမ်ားနဲ႔မတူ ဆန္းသစ္စြာ စဥ္းစားၾကည့္လိုက္၊ ဒါဆို အလိုလို စိတ္၀င္စားစရာေတြ ေတြ႔လာမွာ ေသခ်ာတယ္။ သူမ်ားနဲ႔တူေနရင္ ပ်င္းစရာၾကီးေလ..ေနာ.။
ေထြးေပြ႔မႈေတြမ်ားမ်ားလုပ္ေပး -လိႈက္လွဲစြာ ဖက္လွဲတကင္း ေနေပးျခင္းဟာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို မွ်ေ၀ေပးတဲ့ နည္းေလးတစ္ခုပါပဲ..(ေဟး ဖက္တာလည္း ၾကည့္ဖက္ေနာ္။ :P) ကေလးငယ္ေလးေတြ အဖို႔ဆိုရင္ မ်ားမ်ားေထြးေပြ႔ေပးျခင္းဟာ သူ႔ရဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ဖံြျဖိဳးတိုးတက္မႈကို အေထာက္အပံျဖစ္ေစတယ္ေလ၊ Hug a lot!
တစ္စံုတစ္ေယာက္နဲ႔ ပဋိပကၡတစ္ခုခုနဲ႔ ၾကံဳလာခဲ့ရင္ အျငင္းမပြားနဲ႔။ အရင္က ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့တဲ့အေၾကာင္းကို ျပန္စဥ္းစားပါ။ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ရဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုသာ စဥ္းစားလိုက္ပါ။
စိတ္ဓါတ္က်စရာၾကံဳတိုင္း လြယ္လြယ္မက်ေအာင္ ထိန္းထား။ ကိုယ္ဘာသာျပန္ေျပာလိုက္ “ဒါက အေသးအမႊားပါ၊ ေနာက္ထပ္ အခြင့္အေရးေကာင္းလာဦးမွာ..လို႔။
ကေလးတစ္ေယာက္လို ေနပစ္လိုက္ - ကေလးေတြ ေတြးတဲ့ အေတြးေလးေတြကို စဥ္းစားလိုက္။ ကေလးတစ္ေယာက္ၾကိဳးခုန္သလို မင္းလြတ္လပ္စြာ ခုန္လိုက္ပါ။ ကေလးတစ္ေယာက္ ျမက္ခင္းေပၚလြတ္လပ္စြာ ထိုင္သလို ထိုင္ခ်လိုက္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္ေျပာ“ ငါအသက္ၾကီးလို႔ ကစားတာကို ရပ္စရာ အေၾကာင္းမရွိဘူး၊ ကစားတာရပ္ရင္ ငါလူၾကီးျဖစ္သြားလိမ့္မယ္။ ဒီေတာ့ ငါကစားမယ္”။
ၾကင္နာပါ - ေန႔စဥ္ ၾကင္နာမႈေလးေတြကို လုပ္ပါ။ (ေဟ့ တစ္ဦးတည္းကို ေျပာတာမဟုတ္ဘူး :P) ကိုယ္ၾကံဳေတြ႔သမွ်လူေတြ အားလံုးကို ၾကင္နာစြာ ဆက္ဆံပါ။ တတ္နိုင္သေလာက္ အကူအညီေပးပါ။ ဥပမာ.. ရထားစီးရင္း ထိုင္ခံုေနရာဖယ္ေပးတာမ်ိဳး၊
ေက်းဇူးတင္ၾကရေအာင္ - ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆိုတဲ့စကားေလးကို အျမဲသံုးေပးပါ။ အဲဒါေျပာတဲ့ ကာယကံရွင္ မင္းဘ၀ကိုေရာ၊ အေျပာခံရသူ တဖက္လူကိုပါ စိတ္ခြန္းအားကို ရေစပါတယ္။
တရားထိုင္ၾကမယ္! - မင္းခႏၶာကိုယ္ကို စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေလေလ တရားရႈမွတ္မႈကို မ်ားမ်ားလုပ္သင့္ေလပါ။ ေန႔တိုင္း စိတ္ကို လန္းဆန္းသစ္လြင္ေနေအာင္ ေလ့က်င့္လို႔ရတယ္တဲ့့.။ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနေနာ္..။
လသာညပါ..။
ေၾကာ္ျငာ။ ။ အခုတေလာက ဆိုက္ကိုထဲက stress အေၾကာင္းဖတ္ေနျဖစ္လို႔ အလွ်င္းသင့္တာနဲ႔ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို မွ်ေ၀ ဆရာလုပ္လုိက္ရပါတယ္။ စာေတြ မ်ားရင္ မဖတ္ခ်င္ဘူးဆိုတဲ့ ခ်စ္သူငယ္ခ်င္းေလးကေတာ့ ေခါင္းစဥ္ေလးတင္ ဖတ္.. ျဖစ္တယ္ :D
Thursday, August 27, 2009
သူ႔စိတ္ခ်ည္း..ပဲ :P
ကဲ.. အားလံုးေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
လသာညပါ..
Wednesday, August 26, 2009
အတိတ္က ဇာတ္လမ္း
ေရးရမွာ ဒူးတုန္လို႔ နည္းနည္း ရဲေဆးတင္တဲ့အေနနဲ႔ ဘီယာ အဲေလ ေကာ္ဖီက်က်ေလးေသာက္ဦးမွ.. ကိစၥေတာ့ မရွိပါဘူးေလ..။ အတိတ္ဆိုတာ လူတိုင္းကင္းတာမွမဟုတ္တာေနာ.။ :D
ေျပာရရင္..လသာညတို႔ျမိဳ႔မွာ တခ်ိန္က လသာည ဟိုးေလးတေက်ာ္သတင္းၾကီးဖူးတယ္။ စာလိုက္ေပးတ ဲ့ေကာင္ေလးကို ခဲနဲ႔ေပါက္တာ ေကာင္ေလး နဖူးကဲြသြားလို႔ေလ.. :P အဲလို နာမည္ၾကီးပံုက.။
တကယ္က သူကလြန္တာပါ။ ၈တန္းပဲ ရွိၾကေသးတာကို ရည္းစားစာလိုက္ေပးတယ္ ေလ (><)..။
အရင္ကတဲက လူေတြ႔တိုင္း စေနာက္ေနလြန္းလို႔ မုန္းေနတာဆိုေတာ့ အဲဒီေန႔က ေပါက္ကဲြလြန္းေတာ့ ခဲနဲ႔ေပါက္ခ်လိုက္တာ.။ တကယ္က စဥ္းစားၾကည့္ရင္ သူေရွာင္ရင္လည္း လြတ္နိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ကလည္း သူေရွာင္လိမ့္မယ္လို႔ပဲထင္ထားတာ။ ဒါေပမဲ့ သူက ဟီးရိုးလုပ္ျပီး မေရွာင္ဘူး။ မွန္ေရာ ေသြးေတြျဖန္းကနဲ ထြက္သြားေလတယ္။
ေက်ာင္းအုပ္ၾကီးရံုးခန္းကုိ ေရာက္မယ္ထင္ထားေပမဲ့ သူကသေဘာေကာင္းစြာ မတိုင္ခဲ့တဲ့အတြက္ မေရာက္ခဲ့ပါဘူး။ ဒါေတာင္ အခြင့္ၾကံဳတိုင္း အိမ္ေရွ႔ကေန လာလာေအာ္သြားတယ္။ ေသြးေျမက်ေအာင္ ခ်စ္ရသူပါ..ခ်စ္ရသူပါ..နဲ႔။ ေတြ႔လား အဲလိုမ်ိဳး စိတ္တိုဖို႔ အရမ္းေကာင္းတယ္..။
တကယ္ဆို သူချမာ မိဘႏွစ္ပါးလံုးလည္း ကြယ္လြန္သြားခဲ့လို႔ သူအစ္ကိုနဲ႔ ေနေနရတာပါ။ အေပါင္းအသင္းအေပၚလည္း သေဘာအရမ္းေကာင္းသူမို႔ သူငယ္ခ်င္းအျဖစ္ ခင္ခ်င္စရာပါ။ ခက္တာက အစအေနာက္တအားသန္လြန္းတာပါ။
စာကို သိပ္စိတ္မ၀င္စားဘူး။ စာၾကည့္တာကို သိပ္မေတြ႔သေလာက္ပဲ။ အတန္းထဲမွာ လသာညက အဆင္တစ္ဆိုရင္ သူက ဘိတ္ခ်ီးဆင့္ပါ။ တခါတေလ လိုက္လိုက္ေလ်ာေလ်ာ သူငယ္ခ်င္းအျဖစ္နဲ႔ စာၾကည့္ပါလို႔ေျပာၾကည့္တယ္။ သူက “စာမၾကည့္ဘူး မင္းပဲၾကည့္မယ္”လို႔ ျပန္ေအာ္တဲ့သူ..ပါ။ အဲဒါ ဆရာမက “သား..မင္း အဆင့္တစ္ရတဲ့ သမီးေလးကို အတုခိုးေနာ္”လို႔ဆိုရင္ သူက“ဟုတ္ကဲ့ ခုိးပါမယ္၊ လိုက္မွာလား”လို႔ျပန္ေျပာသူပါ။
အဲဒီေနာက္မွာလည္း တခ်ိန္လံုးအျမဲရန္ျဖစ္ရတဲ့သူပါပဲ။ ဆယ္တန္းေအာင္ျပီး လသာညက ေက်ာင္းဆက္တက္ေပမဲ့ သူကေတာ့ သူဘ၀ေပးအရ အလုပ္၀င္ပါတယ္။
တကၠသိုယ္ေက်ာင္းပိတ္လို႔ ျမိဳ႔ျပန္ေရာက္ခ်ိန္ဆို သူကို အခမဲ့အေၾကာင္းၾကားမဲ့သူက ဘယ္အခ်ိန္အေၾကာင္းၾကားမွန္း မသိေအာင္ သူက ၾကိဳသိေနတတ္တယ္။ အိမ္ေရွ႔လမ္းတေၾကာမွာ သူလမ္းသလားျပီသာမွတ္။ အိမ္နားကလူေတြဆို သူ႔ျမင္ရင္ ရယ္ၾကေရာ..။
ဘာေၾကာင့္လဲေတာ့မသိဘူး ႏွစ္ေတြသာၾကာသြားတယ္။ သူကိုျမင္ရင္ စိတ္တိုတာဟာ မေပ်ာက္ဘူး။
ေက်ာင္းပိတ္ရက္ကုန္လို႔ ရန္ကုန္မျပန္ခင္ တရက္ၾကီးလည္း သီခ်င္းအက်ယ္ၾကီးလာေအာ္သြားေသးတာ။ “အပ်ိဳၾကီးတကယ္လုပ္မွာလား” ဆိုတဲ့သီခ်င္းကို ။ အဲဒါေျပာတာ အဲလိုေအာ္တတ္တာေတြကို ၾကည့္လို႔ကိုမရဘူးဆို..။
ဒီလိုနဲ႔ ေတြ႔ရင္ ေစာင္းလိုက္ေျမာင္းလိုက္ ရန္ျဖစ္လိုက္နဲ႔ ဆယ္ႏွစ္ၾကာျပီး သကာလ.. လသာညက မာစတာဒုတိယႏွစ္ ျပီးလို႔ အိမ္ကို ျပန္လာျပီးတပတ္အၾကာမွာ မဂၤလာေဆာင္ပါေလေရာ..။ ေ၀း...ေဟး..
..မွားမယ္။ လသာညနဲ႔ မဟုတ္ဘူး။ အိမ္နားက ေကာင္မေလးနဲ႔..ဟားဟား။။။ ဒါေတာင္ သတင္းလာလႊင့္လိုက္ေသးတာ လသာညနဲ႔တူလို႔ ယူလိုက္တာပါတဲ့ ေနာက္ဘ၀က်ရင္ ဆက္ဆက္ ေပါင္းပါရေစတဲ့..လြတ္လြတ္ကြ်တ္ကၽြတ္ သြားစရာရွိတာ သြားတာမဟုတ္ဘူး။ အမွ်င္လာတန္းျပေနေသးတယ္။ ေအာ္.. ေယာက္်ားေလးမ်ား.....
အဲလိုမ်ိဳးေလးရွိခဲ့ဖူးတယ္လို႔.။
“ ကလင္ကလင္”
“ဟလို.. .အင္.. ေနေကာင္းပါတယ္။ ထမင္းလား ..စားျပီးျပီး။ စိတ္ခ်၊ ေကာ္ဖီလည္း ေလွ်ာ့ပါတယ္။ ဟုတ္..။ အခုလား ဟိုေလ မနက္ျဖန္ seminarရွိလို႔ စာဖတ္ေနတာ။ စိတ္ခ်ပါဆို၊ ညနက္ေအာင္မေနဘူးရယ္၊ ခဏေနအိပ္မွာ။ အိုေက စိတ္ခ်ပါ။ ဟုတ္..ဟုတ္..........ဘိုင္ဘိုင္...။”
အဟီး ေတာ္မွ။ ဒါကအခ်ိန္မွန္လာေသာ လသာည၏ ခ်စ္လွစြာေသာ “လူၾကီး”ဆီမွ ဖုန္းျဖစ္ေၾကာင္းပါ..။ ဒီပို႔စ္ကို ဖတ္မိသူအေၾကာင္းသိ သယ္ရင္းေလးမ်ား သူ႔ေရွ႔မွာ ေယာင္လိုမ်ား မေျပာမိေစဖို႔ အႏႈးအညႊတ္ေတာင္းပန္တယ္ေနာ္။ က်န္တာ သေဘာထားၾကီးပါေသာ္လည္း ထိုသူႏွင့္ပတ္သက္လွ်င္ေတာ့ သ၀န္တိုတတ္ပါေၾကာင္း ေတာင္းပန္ရင္း တက္ဂ္ပို႔စ္ကို ေအာင္ျမင္စြာ အဆံုးသတ္ပါတယ္။
:D လသာည..ပါ။
ထံုးစံအရ ဆက္တက္ဂ္ခ်င္ေသာ္လည္း ဘယ္လိုလုပ္ရပါ့။။။ ေအာက္က ဘေလာ့ဂါသူငယ္ခ်င္းေလးမ်ား အဆင္ေျပရင္ ေရးေပးပါဦးေနာ္။ နည္းနည္း ေၾကာက္စရာရွိရင္ မေရးလည္း ရတယ္သိလား..ေနာက္မွ ေမးလ္နဲ႔တိုးတိုးတိတ္တိတ္ပို႔လိုက္ ။ :P
ခ်စ္ေသာရို႔စ္
မိုးေသာက္ၾကယ္ေလး
သူငယ္ခ်င္းေလး မေရႊပိုး
လဂြန္းအိမ္
ကိုမေနာသား
Monday, August 24, 2009
ႏွစ္သက္ျခင္း ႏွင့္ မႏွစ္သက္ျခင္း
ကိုယ္အရမ္းၾကိဳက္ေနတဲ့ အစားအစာ တစ္ခုကို တခါတခါ သိပ္မၾကိဳက္ေတာ့သလို ခံစားရတတ္တယ္။ လွတယ္လို ကိုယ္ယူဆေနက် ကိုယ္သိပ္ၾကိဳက္တဲ့ ရုပ္ရွင္မင္းသား၊ရုပ္ရွင္မင္းသမီးကို ၾကည့္မရဘူးျဖစ္လာတတ္တယ္။
ကိုယ္သိပ္ခင္ေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ေယာက္ကိုေတာင္ (ကိုယ္သိပ္ခ်စ္ပါတယ္ဆိုတဲ့ ကိုယ္ခ်စ္သူကိုေတာင္မွ) အလကားေနရင္း တခါတခါ ၾကည့္မရဘူးတဲ့။
ျဖစ္ဖူးၾကလား။ ပံုမွန္အားျဖင့္ဆိုရင္ ျဖစ္တတ္တယ္ဆိုပဲ..။ (မညာနဲ႔ေနာ္.။ မျဖစ္ဘူးတဲ့လူက ပံုမွန္ မဟုတ္တဲ့လူျဖစ္သြားလိမ့္မယ္။ :P လသာည၏ မွတ္ခ်က္ျဖစ္ပါသည္။)
အဲဒါ ဘာေၾကာင့္လဲ? တကယ္ေတာ့ ကိုယ္က အဲဒီအရာကို အရမ္းၾကိဳက္ေနလို႔ ပါ.။
စိတ္ပညာရွင္အခ်ိဳ႕ က ႏွစ္သက္ျခင္း၊မႏွစ္သက္ျခင္းအေၾကာင္း စစ္တမ္းေတြ ေကာက္ယူၾကတယ္။ ရလာဒ္ကို ဂရပ္ဆဲြၾကည့္တဲ့ အခါ ေအာက္ကပံုအတိုင္း ေတြ႔ရတယ္။ (ဒါက ဂ်ပန္က ပေရာ္ဖက္ဆာ မစၥတာ မိုရိ၏ သုေတသန ေတြ႔ရွိခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ လသာညရဲ့ ဆရာ့စာရြက္က ကူးထားတာ)
တစ္စံုတစ္ေယာက္(သို႔) တစ္စံုတစ္ခုကို အရမ္းၾကိဳက္သြားတဲ့ အခါ (ဥပမာ.ျမင္ျမင္ခ်င္း ခ်က္ခ်င္းအရိွန္အဟုန္ႏွင့္ ခ်စ္မိသူပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ တျဖည္းျဖည္းခ်င္းၾကိဳက္သြားတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေနာက္ဆံုး အရမ္းၾကိဳက္၊အရမ္းခ်စ္သြားတဲ့ အခ်ိန္က) စျပီး ဆြဲတဲ့ ဂရပ္အျဖစ္ျမင္ၾကည့္ပါ။
အရမ္းၾကိဳက္ျပီးသြားရင္ အရိွန္ႏွင့္ ဆက္ျပီးသြားတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ေနရာ အေရာက္မွာ ရပ္တန္႔သြားတယ္။ ရပ္တန္ရံုေတာင္မကဘူး၊ ႏွစ္သက္မွုအတိုင္းအတာ ေလ်ာ့သြားတယ္။ အရပ္စကားႏွင့္ ေျပာရရင္ ျငီးေငြသြားတယ္လို႔ ေျပာလို႔ရတယ္။
ျပီးေတာ့ အခ်ိန္အတိုင္းအတာတစ္ခုကို ေရာက္ရင္ ႏွစ္သက္မွုအတိုင္းအတာက ျပန္တက္လာတယ္။ ထိုအခ်ိန္အတိုင္းအတာၾကားကာလ က ဘယ္ေလာက္ၾကာႏိုင္သလဲဆိုတာ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးမတူေပမဲ့ ပံုမွန္အားျဖင့္ ထိုၾကားကာလ က လူတိုင္းမွာ ရိွပါတယ္။ (ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ လူေတြကိုေတာ့ မဆိုလိုပါ..)
အေျခအေနေပၚမူတည္ျပီးေတာ့လည္း ၾကားကာလက တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးမတူနိုင္ဘူး၊ တစ္ရက္ျဖစ္ခ်င္လည္း ျဖစ္မယ္။ တစ္လျဖစ္ခ်င္လည္း ျဖစ္မယ္။ တစ္ႏွစ္ ဒါမွမဟုတ္ ဆယ္ႏွစ္လည္း ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္နိုင္ေသးတာတဲ့. :D
ဒါေၾကာင့္ တစ္ေယာက္ေယာက္က “မင္းကိုခ်စ္တဲ့ အခ်စ္က ဘယ္ေတာ့မွ မေျပာင္းလဲဘူး”လို႔ အေျပာခံရတဲ့အခါ ဒီဂရပ္ေလးကို သတိရလိုက္ပါ။
ဒါမွမဟုတ္ “ နင့္ကို မခ်စ္ေတာ့ဘူး”လို႔ အေျပာခံရရင္လည္း စိတ္မေလ်ာ့လိုက္နဲ႔ဦး၊ ဒီဂရပ္ေလးကို သတိရလိုက္ပါ။ သူက ကိုယ္ကို ျပန္ခ်စ္လာႏိုင္ေသးတယ္။ ဇြဲေလးနဲ႔ ေတာင့္ထား..။
ကိုယ္ကလည္း “ေနာက္တခါ ဘယ္ေတာ့မွ မလာနဲ႔”လို႔ မေျပာမိခင္ ဒီဂရပ္ေလးကို သတိရလိုက္ပါ။ ေနာက္တခါသူကို လာေစခ်င္တဲ့အခါ ကိုယ္စကားနဲ႔ကိုယ္ ေနာင္တရေနမွာမ်ိဳးမျဖစ္ေအာင္ တခ်က္ေလာက္ဆင္ျခင္လိုက္ပါဦး။
ဒီလုိ ႏွစ္သက္ျခင္းဂရပ္ရဲ့ အတက္အက်ေလးသေဘာေလးေတြကို တစ္ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္ နားလည္ေပးျပီး တသက္လံုး ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္ႏိုင္ၾကပါေစ.။
ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ..လသာည ျဖစ္ပါသည္။။
(အဟိ သူငယ္ခ်င္းေလးတစ္ေယာက္ဆီမွ တိုက္ဆိုင္မႈတစ္ခုၾကားရေသာေၾကာင့္ (ေနာက္ခ်င္ေသာေၾကာင့္) ျပန္တင္ပါသည္..။ အျခားတိုက္ဆိုင္မႈရွိသြားသူမ်ားလည္း လသာညအား ခြင့္လႊတ္ေပးပါရန္.. :D)
ကၽြန္မ နိုင္ေသာသူ
သူပင္ပန္းေၾကာင္း၊ သူေတာ္ေၾကာင္းကို ငါ့အခ်ိန္ ၂နာရီေက်ာ္ ေပးျပီး နားေထာင္ေနရပါလား... ေအာ္ သုခ သုခ..
ေက်းဇူးတင္လိုက္တာ သူ႔ပေရာ္ဖက္ဆာကို...။ အခုမွပဲ စိတ္ေအးလက္ေအး စာလုပ္ရေတာ့မယ္။ ဒါနဲ႔ စာအုပ္ကို စေကာက္ကိုင္လုိက္တယ္။
ဒါေပမဲ့ ဖုန္းက ထပ္ျမည္လာခဲ့တယ္... ေအာ္ ခက္ျပီ.. လာျပန္ျပီ။ ဒီတခါေတာ့ ေျပာကို ေျပာပစ္လိုက္မယ္..