ကိုယ္ မသိတဲ့ ကိုယ္

အပ်င္းေျပ သီခ်င္းနားေထာင္ရင္း ့“ကၽြန္ေတာ္မသိတဲ့ ကၽြန္ေတာ္” ဆိုတဲ့ ဒီသီခ်င္းကို ေတြ႔ေတာ့ (အရင္ကလည္း နားေထာင္ဖူးရဲ့သားနဲ႔ ဒီေန႔မွ အရူးထျပီး ) ကိုယ့္အေၾကာင္းကို ဆက္စပ္ေတြးၾကည့္မိတယ္။ ကိုယ့္အေၾကာင္းကို ျပန္ေတြးၾကည့္လိုက္တိုင္း ေကာင္းတဲ့အခ်က္ေတြ ျမင္သလို၊ ဆိုးတဲ့အခ်က္ကလည္း အမ်ားသားပါလားလို႔ အျမဲျပံဳးမိတယ္။

ဒါေတာင္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ နားမလည္ေသးတာေတြက အမ်ားၾကီး ရွိေသးတယ္။ ကိုယ္သိတဲ့ ကုိယ့္အေၾကာင္းက တစ္မ်ိဳး၊ သူမ်ားေတြသိေနတဲ့ ကိုယ့္အေၾကာင္းကတစ္မ်ိဳးဆိုေတာ့ ေကာက္ခ်က္ကအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ရလာဒ္က အမ်ိဳးမ်ိဳး ျဖစ္ေနမွာေသခ်ာတယ္။

ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုမွ ေသခ်ာမသိနိုင္တာ၊ သူမ်ားကို သိဖို႔ဆိုတာ ပိုေ၀းျပီေပါ့။ ဒါေၾကာင့္လည္း သူမ်ားကို ေ၀ဖန္တဲ့အခါ ကိုယ္နားလည္သေလာက္ ကိုယ့္အေၾကာင္းကို အေျခခံျပီး သူမ်ားကို ေ၀ဖန္သံုးသပ္ၾကတာ ျဖစ္မလားပဲ။ စကားပံုေတာင္ ရွိေသးတယ္ေလ “ကိုယ္စိတ္ႏွင့္ႏႈိင္း၊ မရိုင္း” ဆိုလား..။

စိတ္ပညာရွင္ Joseph Luft ႏွင့္ Harry Inghamက လူေတြပိုင္ဆိုင္တဲ့ လူအေၾကာင္းကို Johari　Windows Johariရဲ့ အိမ္က တံခါးေပါက္၄ေပါက္အျဖစ္တင္စားထားတာရွိပါတယ္။ တံခါးေလးေပါက္က “ကိုယ့္ အေၾကာင္း” “self”ေလးမ်ိဳး ကို တင္စားေျပာတာပါ။

Johariရဲ့ အိမ္ရဲ့ အခန္း၁-က ကိုယ္လည္းသိတယ္၊ သူမ်ားကလည္းသိတဲ့ ကိုယ့္အေၾကာင္း၊ အခန္း၂-က ကိုယ္ကိုယ္တိုင္က မသိေပမဲ့ သူမ်ားကသိေနတဲ့ ကိုယ့္အေၾကာင္း၊ အခန္း၃-ကေတာ့ အံၾသစရာေတြ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ ကိုယ္လည္းမသိ သူမ်ားလည္းမသိတဲ့ ကိုယ့္ရဲ့မသိစိတ္(အိပ္မက္ကမ ၻာထဲက)ထဲ က ကိုယ့္အေၾကာင္း၊ ႏွင့္ အခန္း ၄-ကေတာ့ ကိုယ္တစ္ဦးထဲကပဲသိေနတဲ့ ထုတ္မေျပာသေရြ႔ သူမ်ားေတြ ဘယ္လိုမွမသိနိုင္တဲ့ ကိုယ့္အေၾကာင္းေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ေနာက္ဆံုးက အခန္း၄-ရဲ့ကိုယ္ပိုင္သီးသန္႔အခန္း ထဲမွာ သူမ်ားကိုေျပာမျပလိုတဲ့ ကိုယ္ရဲ့အားနည္းခ်က္၊ အျပစ္အနာအဆာေတြအတိတ္ဆိုးေတြရွိေနလိမ့္မယ္။ တခ်ိ႕ဳတေလက ၾကာရင္ အခန္း၃-ဆီကို ေျပာင္းေရြ႔ ေရာက္ရွိသြားနိုင္တယ္။

ဒီအခန္းေလးမ်ိဳးအေၾကာင္းကို သိမွ ကိုယ့္ကိုကိုယ့္ နားလည္လာနိုင္မွာ ျဖစ္သလို၊ သူမ်ားကို နားလည္ေပးလာနိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္တဲ့။

ေအာက္ကပံုကဂ်ပန္လိုေရးထားတဲ့ ဆိုက္ကိုစာအုပ္ထဲကပံုႏွင့္ ဒိက ရတဲ့ ပံုပါ။


တကယ္ေတာ့ Johari　Windows ဆိုတာ　Johariရဲ့ အိမ္က တံခါးေပါက္၄ေပါက္အျဖစ္ တင္စားထားတဲ့ cognitive psychological ကစားနည္း ေ၀ါဟာရတခုပါ။ Joseph ႏွင့္ Harryကပဲ ၁၉၅၅မွာ တီထြင္ခဲ့ပါတယ္။ လူေတြတစ္ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္ အျပန္အလွန္နားလည္နိုင္ေစဖို႔၊ ကိုယ္ရဲ့အတြင္း စိတ္သႏ ၱန္ ကို နားလည္နိုင္ဖို႔ ေလ့က်င့္ေပးတဲ့ ေျဖရွင္းကစားနည္းေလးပါ။

ကစားသူေတြကို စကားလံုး (နာမ၀ိေသသန)၅၅လံုးထဲက ကိုယ့္ရဲ့ personalityကို ေဖာ္ျပတယ္လို႔ထင္ရတဲ့ စကားလံုး ၅ လံုး သို႔မဟုတ္ ၆လံုးကို ေရြးခိုင္းတယ္။ ေရြးတဲ့စကားလံုးတူသူေတြကို အုပ္စုဖြဲ႔ေပးတယ္။ ျပီီးရင္ အုပ္စုကေန တစ္ေယာက္ခ်င္းစီရဲ့ီီ personalityကို ေဖာ္ျပတယ္လို႔ထင္ရတဲ့ စကားလံုး ၅ လံုး သို႔မဟုတ္ ၆လံုးကို ထပ္ေရြးခိုင္းတယ္။ျပီးရင္ ေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ စကားလံုးေတြ႔ကို မ်ဥ္းေတြနဲ႔ ဆက္ျပီး ပံုဆဲြျပတယ္။

ဒီလိုကစားနည္းကို ေလ့က်င့္ကစားျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ္သိတဲ့ ကိုယ့္အေၾကာင္း၊ ကိုယ္မသိတဲ့ ကိုယ့္အေၾကာင္း စသည္ကို ပိုသိလာျပီး ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ႏွင့္တကြ အျခားသူေတြကို ပိုမိုနားလည္ ခြင့္လႊတ္ ေပးနိုင္လာတာ ေတြ႔ရတယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္။

တေန႔ေလာက္အားတဲ့ေန႔က်ရင္ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အဲဒီကစားနည္းေလးေတာ့ ကစားၾကည့္ခ်င္သား :D ။ ကိုယ္မသိေပမဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြသိေနတဲ့ ကိုယ့္အေၾကာင္းကို သိခ်င္လို႔။။ :))

ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ။ လသာည ျဖစ္ပါသည္။