Tuesday, September 29, 2009

ဆု ဆိုသည္မွာ ျပန္ၾကားခ်က္

မေန႔က ပို႔စ္က ဆုအေၾကာင္း ေဆြးေႏြးသြားေပးၾကတာ သူငယ္ခ်င္းေလးမ်ား အားလံုးကို ေက်းဇူးအမ်ားၾကီးတင္ပါတယ္။ Anonymous (အေပၚဆံုးကေန ေအာက္ဆံုးအထိ)ဟုတ္ပ။ ဒီေန႔ Anonymous၄ ယာက္ တုိက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ေနာ္။ :P ျပီးေတာ့ ခ်စ္ေသာရို႔စ္။ ကိုယုယ၊ မယ္ကိုး ေနာက္ ကြန္မန္႔လုပ္လုိ႔ မရလို႔ ေမးလ္နဲ႔ေမးသြားတဲ့သူငယ္ခ်င္းေလး။ KL ၊အိစံနဲ႔ လာလည္သြားတဲ့ သူငယ္ခ်င္းအားလံုး ကို ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္.. ကြန္မန္႔ေလးမ်ားအားလံုး ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္။ ကြန္မန္႔မွာ ျပန္ေရးရင္း ပို႔စ္တစ္ခုစာ ျဖစ္သြားတာမို႔ အသစ္တင္လိုက္တာပါ..

အင္း.. ေျပာရရင္ အဲဒီပို႔စ္မွာ ကိုယ္ေျပာခ်င္တာ မရွင္းမရွင္းျဖစ္သြားတာေလးကို အရင္ေျပာျပခ်င္တာ။ ဆုက ေနရာတိုင္း မေကာင္းတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ (ကိုမင္းအိမ္၊ pps တို႔ ေဆြးေႏြးသလို) ၾကိဳးစားခ်င္စိတ္ ျဖစ္ဖို႔အတြက္ incentive ဆိုတာ တခါတေလ တကယ္လိုတာေပါ့။ ၾကိဳးစားေအာင္ျမင္ျပီးရင္လည္း incentiveကဆုျဖစ္သြားျပီး ေနာက္ထပ္ၾကိဳးစားမႈအတြက္ encouragement အျဖစ္သံုးရတယ္။ ဒီအေတြးကိုဆက္ျပီး စိတ္ပညာရွင္ (Behavorists)တခ်ိဳ႕ က ပညာေရးမွာ ဆုေပး၊ဒဏ္ေပးဆိုတာကို အၾကံျပဳခဲ့ အေကာင္အထည္ေဖာ္ခဲ့ၾကတယ္ေပါ့။

သူတို႔က “ေကာင္းတာကိုလုပ္ရင္ ဆုခ်မယ္။ မေကာင္းတာကို လုပ္ရင္ ဒဏ္ေပးမယ္ဆိုတဲ့ လမ္းညႊန္မႈ”ဟာ ေကာင္းတယ္လို႔ အဆိုသြင္းခဲ့ၾကတယ္။ သက္ေသေတြလည္း သုေတသနမ်ားစြာနဲ႔ ျပခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ပညာေရးမွာ အခုအထိ အဲဒီနည္းကို သံုးစဲြေနဆဲပါပဲ။ ဒီလိုနည္းနဲ႔ လိမၼာေအာင္သင္တယ္။ ပိုၾကိဳးစားေအာင္ လုပ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒါက အခါခပ္သိမ္း ေကာင္းတယ္လို႔ မဆိုနိုင္ဘူး ျဖစ္ေနတယ္။ အားလံုးသိတဲ့အတိုင္းပဲ လူဆိုတာက personalityက အမ်ိဳးမ်ိဳးမို႔လား။ ဒီေတာ့... မေကာင္းတာလုပ္လို႔ ဒဏ္ေပးတာကို (ဒဏ္ေပးတာကို ေၾကာက္ျပီး ေနာက္မလုပ္ပဲေနရမယ့္အစား) ဒဏ္ေပးရေကာင္းလားရယ္လို႔ ရဲြ႔လိုစိတ္နဲ႔ မေကာင္းတာကို ပိုလုပ္ျပတဲ့သူကရွိေနျပန္တယ္။ တခါ ေကာင္းတာလုပ္လို႔ ခ်ီးက်ဴးတာကို (ဆုေပးတာကို) “ဒါဟာ ေကာင္းတဲ့အလုပ္၊ လုပ္သင့္တယ္တဲ့ အလုပ္”လို႔ သိသြားတာမ်ိဳးမရွိပဲ ဆုကိုေမွ်ာ္လင့္တတ္ေအာင္ သင္ေပးသလိုျဖစ္သြားတတ္တယ္။

ေခြးကူဖမ္းမဖမ္းဥပမာက ဒုတိယေျမာက္ကအရာကို သတိေပးခ်င္တာပါ။ ထိုလူက ေခြးကို ကူသြင္းစက မုန္႔လိုခ်င္လို႔ မဟုတ္ပါဘူး။ ေစတနာနဲ႔ပါ။ ဒါေပမဲ့ အဲဒါက ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ မုန္႔ (သို႔မဟုတ္) ေက်းဇူးတင္စကားကို ရေနေတာ့ လူၾကီးျဖစ္ေတာ့ မုန္႔ကို မေမွ်ာ္လင့္ေပမဲ့ သူကူညီတာကို အသိအမွတ္ျပဳတဲ့ ေက်းဇူးစကားကိုေတာ့ အနည္းဆံုး လိုခ်င္တဲ့စိတ္ျဖစ္သြားတာေပါ့။ အိမ္ရွင္က ဘာမွမေျပာတဲ့အခါ ထိုလူဘက္က စိတ္စေနာင့္စနင္း ျဖစ္သြားတာေပါ့။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ၊ ငါကို ဒါေလးေတာင္ မေျပာနိုင္ဘူး၊ အသိအမွတ္မျပဳနိုင္ဘူးဆိုရင္ ကူညီရတာ အလကားေပါ့လို႔ ေတြးျပီေလ။ တခ်ိဳႈ ရွိတယ္ေလ တခါကူညီျပီးရင္ အသိအမွတ္ျပဳခံလို႔ မျပီးေတာ့ဘူး၊ ဘယ္တုန္းက ငါဘယ္လို ကူညီလို႔ ဒီေကာင္ ဒီလိုျဖစ္သြားတာပါ ဆိုျပီးေပါ့။ အခုဒီလူကေတာ့ ရက္ၾကာျပီးမွ ျဖစ္သြားတဲ့သေဘာပါ..။

ေနာက္ ရို႔စ္ေျပာသလို အိမ္ရွင္ဖက္ကေန စဥ္းစားေပးၾကည့္မိပါတယ္။ အိမ္ရွင္အေနနဲ႔လည္း အဲဒီေန႔က သူဟာနဲ႔သူ အလုပ္ရႈပ္ေနလို႔ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မွာပါလို႔၊ ရက္ကလည္း ၾကာလာျပီဆိုေတာ့(ကိုယုယေျပာသလို) နည္းနည္းရင္းႏွီးသြားျပီဆိုေတာ့ ဒါေလာက္ေတာ့ ေက်းဇူးတင္စကား မေျပာလည္း သိမွာပါ ဆိုတာမ်ိဳးေတြးမိတာလည္း ျဖစ္နိုင္တယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ရယ္စရာေျပာရရင္ ဒီလူ မကူလည္း ကိုယ့္ဘာသာလည္း ကိုယ့္ေခြးကိုဖမ္းလို႔ရေနတယ္။ ဒီလူက ေခြးကူေမာင္းတာက နည္းနည္း၊ စကားေတြေပါျပီး ေတာ္ေတာ္နဲ႔ အိမ္မျပန္နိုင္လို႔ sengihnampakgigi) စသည္ေၾကာင့္ လည္း ျဖစ္နိုင္တယ္ေလ ဟားဟား

ဒါေၾကာင့္ ေန႔စဥ္ဘ၀ေတြထဲမွာ ကိုယ္က “ေစတနာနဲ႔ကူလုပ္ေပးတဲ့ ထိုလူမ်ိဳးအျဖစ္မ်ိဳး”ၾကံဳရတာ ရွိနိုင္သလို “အိမ္ရွင္လိုအျဖစ္မ်ိဳး”လည္း ၾကံဳရတာ ရွိနိုင္တယ္။ ဒီအခါမ်ိဳးမွာ တဖက္လူက ဘယ္လို ဆိုတာကို ေတြးတာထက္ ကိုယ္ဘာေၾကာင့္ ဒီလို စိတ္မေကာင္းျဖစ္တာလဲဆိုတာကို (ကိုယ့္ဖီလင္ကို ) ျပန္ျပီး နားလည္ေပးလိုက္ရင္ ခံစားရတာ သက္သာတာေပါ့လို႔.. အဓိကက အဲဒါကို ေျပာခ်င္တာ။ အေရးအသား လိုသြားတယ္. ခြင့္လႊတ္ေနာ္။

ေနာက္တစ္ခုက ေမးလ္ကေန ေမးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေလး (နာမည္မေျပာနဲ႔ဆိုေတာ့ မေျပာပါဘူးေနာ္:P)။ “ ဆုေပးတာ မေကာင္းဘူးလား၊ ၾကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိေအာင္ ဆုေပးသင့္တယ္မို႔လား” ဆိုတာေလ။ တို႔သိသေလာက္ ျပန္ေျပာရရင္ ဆုေပးတာ ေကာင္းပါတယ္။ “သားစာၾကိဳးစားေနာ္။ ပထမဆုရရင္ disney land သြားမယ္” ေပါ့။ ကေလးဆိုေတာ့ ကစားမက္ေတာ့ အဲလို incentiveေပးရင္ ပိုၾကိဳးစားတာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ခၽြင္းခ်က္က အဲဒါကို ပံုေသၾကီး မက်င့္ရဘူးတဲ့။ အျမဲတမ္းၾကီး “စာၾကိဳးစားရင္ ဘာ၀ယ္ေပးမယ္။ ဒီဟာျပီးရင္ ဘာ၀ယ္ေပးမယ္”ဆိုတာကို အျမဲလုပ္ရင္ ကေလးက စာထက္ အဲဒီအရာကို ပဲ မက္ေမာသြားျပီး ကိုယ္တကယ္မလုပ္ေပးနိုင္တဲ့အခါ၊ သူတကယ္မၾကိဳးစားနိုင္တဲ့အခါ မက္လံုးေပးျခင္းက အေကာင္းထက္ အဆိုးဘက္ကို ဦးတည္သြားတတ္တယ္။

တခါတေလ ျဖစ္တတ္တယ္။ သမီး ေမေမ့ကို ကူေပးရင္ မုန္႔ဖိုးေပးမယ္လို႔ ေျပာထားရင္ ကေလးက မုန္႔ဖိုးကို ပိုမက္သြားတယ္။ ကူမလုပ္ခင္ကတဲ့က ေမေမ မုန္႔ဖိုးဘယ္ေလာက္ေပးမွာလဲ ၾကိဳေမးတတ္သြားတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူဘာသာ ကူလုပ္ခ်င္တဲ့ စိတ္ကေလးကို မပ်က္ေအာင္ သမီးကူလုပ္ေတာ့ ေမေမျမန္ျမန္ျပီးသြားျပီကြာ၊ ဒါေၾကာင့္ သမီးေလးျမန္ျမန္ထမင္းစားရျပီေပါ့ ဆိုတာမ်ိဳး ေကာင္းတဲ့အခ်က္ ကို သင္ေပးတာမ်ိဳးလုပ္ေပးရတယ္လို႔ ယူဆပါတယ္။

ေနာက္တခ်က္က ပထမပို႔စ္က ဂရပ္ေလး (အခုအေပၚမွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ ဂရပ္ကေလး)ကို သတိထားမိတယ္မို႔လားဟင္။ ဆုေပးလိုက္လို႔ ကူညီခ်င္တဲ့ စိတ္ကေလး ပ်က္သြားတာကို အသီးသီးေဖာ္ျပထားတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေသခ်ာၾကည့္ရင္ (rewardဆိုတဲ့ ဘားဂရပ္ေလးကို ၾကည့္ရင္) ဆုေပးေနက် မေပးပဲေနလည္း ကူညီစရာရွိ ကူညီမယ္ဆိုတဲ့ကေလးက ၅၀% ရွိေနေသးတယ္ေလ။ ေတြ႔လား ။ အဲဒါက အေျဖပါပဲ။ ဆုေပးေပး မေပးေပး ကူညီစရာရွိကူညီမယ္ လို႔ ကူညီခ်င္စိတ္ကေလး ဆက္ရွိေနတဲ့သူေတြ ရွိပါတယ္။ လံုလံုးလ်ားလ်ား မရွိတာ မဟုတ္ပါဘူး ဆိုတာေလးပါ။ ကြန္မန္႔ေပးသြားတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုး (အားလံုး)က အဲဒီ၅၀% မွာ ပါ၀င္သူမ်ားျဖစ္ေၾကာင္းကို သတိထားမိသြားတဲ့အတြက္ သူငယ္ခ်င္းေလးမ်ားအားလံုး ကြန္ဂရက္က်ဴးေလးရွင္းပါtepuktangan။ လသာညလည္း အဖဲြ၀င္ေနာ္။

အားလံုးကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ပို႔စ္လည္း ရွည္သြားျပီ (ေလရွည္သြားမိျပီ) ေဆာရီးjelir

လသာည..ပါ
မွတ္ခ်က္ ( Momiji said ,“I think u learned in there about psychology,right?”) sengihnampakgigiဟုတ္တယ္ တို႔ရဲ့ ေမဂ်ာက ပညာေရးစိတ္ပညာပါ.. ။ မိုမိဂ်ိ..ေတာ္တယ္ သတိထားမိသြားတယ္ေပါ့ ဟုတ္လား။ ဒါေပမဲ့ တို႔ သိပ္မတတ္ေသးပါဘူး နားမလည္တာေတြ အမ်ားၾကီး ရွိေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျဖီးတာက မ်ားတယ္။ ပိုတတ္ေအာင္ ၾကိဳးစားရဦးမယ္။senyum

ဆု ဆိုသည္မွာ

လူတစ္ေယာက္ဟာ သူ႔ရဲ့ အိမ္နားနီးခ်င္းမွာ ေခြးတစ္ေကာင္ရွိတာကို သတိထားမိတယ္။ ေခြးေလးက မၾကာခဏ အိမ္ျပင္ကို ထြက္တတ္လို႔ လိုက္ဖမ္းရတာကို ေတြ႔ရတယ္ေပါ့။ တေန႔မွာ အိမ္ရွင္က သူ႔ေခြးေလး အိမ္ျပင္ထြက္ခ်ိန္မွာ ထုိလူကလည္း အျပင္ေရာက္ေနခ်ိန္ တိုက္ဆိုင္လို႔ အားလည္းအားေနလို႔ ကူဖမ္းေပးလိုက္တယ္။ ဒါနဲ႔ အိမ္ရွင္က ေက်းဇူးတင္လို႔ ဆိုျပီး သူအိမ္မွာလုပ္ထားတဲ့ ကိတ္မုန္႔ေတြနဲ႔ ဧည့္ခံလိုက္တယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ကူဖမ္းေပးျဖစ္တယ္။ အိမ္ရွင္ကလည္း ေက်းဇူးတင္စြာနဲ႔ တစ္ခုခု ျပန္ေကၽြးတတ္တယ္။

တေန႔မွာေတာ့ သူက ေခြးကိုျပန္ဖမ္းေပးေပမဲ့ အိမ္ရွင္က ဘာမွ မေကၽြးဘူး။ ထားပါေလ မုန္႔ကေတာ့ အခုေတာ့ ေက်းဇူးစကားေတာင္ မေျပာဘူး..။ ဆိုပါေတာ့.. ။ ထိုလူ႔စိတ္ထဲ တမ်ိဳးတမည္ ျဖစ္သြားခဲ့တယ္။ ဒီတခါ ေခြးလႊတ္လာတာေတြ႔ရင္ ကူဖမ္းေပးသင့္မသင့္ ျပန္စဥ္းစားတယ္။ တကယ္လို႔မ်ားေပါ့ ထိုသူက သူဘာလုပ္သင့္တယ္လို႔ ထင္လဲဟင္ လို႔ လသာညကို အၾကံဥာဏ္ေတာင္းလာတယ္ ဆိုခဲ့ရင္...။။

သူ႔ကို “ဘာဆိုင္လဲ သူ ဘာမွ မေျပာလည္းအိမ္နီးခ်င္းပဲ ငါသာဆို လုပ္ေပးမွာပဲ”လို႔ ေျပာလုိက္ရမလား၊ ဒါမွမဟုတ္ ေက်းဇူးမသိတတ္သူကိုေတာ္ျပီ အဖက္လုပ္ျပီး လုပ္မေပးတာေကာင္းတယ္ သ႔ူေခြး သူဖမ္းတာ ကိုယ္က ဘာကိစၥ လုပ္ေပးစရာရွိလဲလို႔ ေျပာရမလား။ ဒါမွမဟုတ္ ရယ္သလိုေမာသလိုနဲ႔ ဒီေန႔ ဘာလို႔ ေက်းဇူးစကားေတာင္ မေျပာတာလဲလို႔ သြားေမးခိုင္းရမလားပဲ ။ အိုး..ရႈပ္ပါတယ္ သူ႔ကိစၥမစဥ္းစားဘူး လသာညလည္း ေကာ္ဖီပဲေသာက္ေတာ့မယ္ ေၾသာ္.. :D

တကယ္ေတာ့ စိတ္ပညာက အဲဒီခံစားခ်က္နဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ေဖာ္ျပထားတာ ရွိတယ္။ သိပ္စိတ္၀င္စားစရာ ေကာင္းတာမို႔ မွ်ေ၀တဲ့ သေဘာနဲ႔ ေျပာျပမယ္သိလား။

လူေတြဟာ ၁၄လသား ကေလးအရြယ္ေလာက္ကစျပီး (တခ်ိဳ႔ ဒီထက္ေစာခ်င္ေစာမယ္) တျခားသူေတြကို ကူညီလိုစိတ္စျဖစ္တယ္၊ ကူညီတတ္တယ္။ လူၾကီးတစ္ေယာက္ေယာက္က မမိွတမွီေလး တစ္ခုခုကို ေကာက္ရင္ ကူေကာက္ေပးတတ္တယ္။ လူၾကီးက အဲဒါေလးယူေပးပါလို႔ ေျပာရင္ အလိုလို ထျပီး သြားယူေပးတတ္တယ္။ သူ႔ကို ဘာမုန္႔မွေကၽြးစရာ မလိုဘူး။ သူတို႔စိတ္နဲ႔ သူတို႔လုပ္ေပးၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၁၉၇၂-ခုေလာက္က လုပ္ခဲ့တဲ့ သုေတသနတစ္ခုက အစျပဳျပီး ထူးဆန္းတဲ့အခ်က္ ကို သတိထားမိသြားတယ္။

သုေတသနမွာ ၃ ႏွစ္ကေန ၅ႏွစ္အရြယ္ကေလးေတြကို ပံုဆဲြပစၥည္းေလးေတြ ခ်ေပးျပီး ပံုဆဲြနည္းကို လုပ္ျပတယ္။ ကေလးေတြက ပံုလိုက္ဆဲြတယ္။ လူၾကီးေတြက ကေလးေတြဆဲြလာတဲ့ ပံုေလးေတြကို ၾကည့္ေပးၾကတယ္။ ကေလးေတြက သူတို႔စိတ္ပါသေလာက္ တစ္ခုျပီးတစ္ခုဆဲြျပီး လာျပၾကတယ္။ ေနာက္တေန႔က်ေတာ့ ကေလးေတြကို ပံုတစ္ပံုဆဲြရင္ မုန္႔ေလးတစ္ခုေပးတယ္။ အခ်ိန္ တ၀က္ေလာက္က်ေတာ့ မုန္႔မေပးပဲထားလိုက္တယ္။ ကေလးေတြက ပံုကို မဆဲြေတာ့ဘူးတဲ့.။ ဒါလိုနဲ႔ ဆုခ်ျခင္းဟာ နဂိုစိတ္ရင္း လုပ္လိုစိတ္ကို ဖ်က္စီးသလိုျဖစ္သြားခဲ့တယ္။

မၾကာခင္(၂၀၀၆)က လုပ္ခဲ့တဲ့ အျခားသုေတသနတစ္ခုမွာေတာ့ အရြယ္ (၂ ႏွစ္မရွိတရွိ) ဂ်ာမန္ကေလး၄၈ ေယာက္ကို ထပ္ျပီးစမ္းသပ္ခဲ့တယ္။ အခန္းတခန္းထဲမွာ ကေလးကို ကစားစရာေတြ ေပးထားပါတယ္။ သူ႔နားမွာ သုေတသနသမားက စားပဲြေပၚမွာ ေဘာလံုးေလးေတြကို ျခင္းထဲ ေကာက္ထည့္တာမ်ိဳး၊ လက္ကိုင္ပ၀ါေလးေတြကို ကလစ္ညွပ္တာမ်ိဳးကို လုပ္ေနတယ္။ မိဘက အနားက ေစာင့္ၾကည့္တယ္ေပါ့။ ဒီမွာ သုေတသနသမားကေနျပီး မေတာ္တဆလိုလိုနဲ႔ ေဘာလံုးေလးကို လႊတ္ခ်လိုက္တယ္။ ျပီးေတာ့ ကေလးကို အကူအညီေတာင္းသလိုမ်ိဳး မ်က္လံုးေလးနဲ႔ လွမ္းၾကည့္လိုက္တယ္။ ကေလးလာကူျပီးေကာက္မေကာက္ကို စကၠန္႔ ၃၀ ေစာင့္ၾကည့္ေပးတယ္။ ကေလး ၃၆ ေယာက္ဟာ သုေတသီကို သြားကူတာကို ေတြ႔ရတယ္တဲ့။ က်န္ကေလးေတြကေတာ့ ေဘာလံုးကို မေကာက္ပဲ မိဘကို ဖက္ထားတာမ်ိဳး (သုေတသနသမားကို ေၾကာက္လို႔ ထင္ပါတယ္) လုပ္ပါတယ္။

ဒီေနာက္ေတာ့ ကူညီတတ္သူ ကေလး၃၆ေယာက္ကို ၅ ၾကိမ္ဆက္ျပီး စမ္သပ္ခဲ့တယ္။ ၁၂ ေယာက္အဖဲြ႔ေလးေတြ ၃ ဖဲြ႔ ဖဲြ႔လိုက္တယ္။ ပထမအဖဲြ႔ကို ကူညီတဲ့အတြက္ဆိုျပီး တခါကူညီတိုင္း ကစားစရာေသးေသးေလးတစ္ခု ေပးတယ္။ ေနာက္ ၁၂ ေယာက္အဖဲြ႔ကိုေတာ့ ႏႈတ္ကေနျပီး ေက်းဇူးတင္ပါတယ္လို႔ ေျပာေပးလိုက္တယ္။ က်န္ ၁၂ေယာက္ကိုေတာ့ ဘာမွမေျပာ၊ ဘာမွမေပးဘူးတဲ့။

warneken2.jpg

(ပံုေလးကို ကလစ္လုပ္ၾကည့္လိုက္ေနာ္။ သူအလိုလို ကူညီခ်င္စိတ္ေလးနဲ႔ ကူညီေနတဲ့ ခ်စ္စရာကေလးေလးရဲ့ (ဗီြဒီယို) ကို လင့္ထားတယ္။)

ျပီးတဲ့အခါ ေနာက္ဆံုး စမ္းသပ္ခ်က္အေနနဲ႔ ကေလး ၃ ဖဲြ႔လံုးကို ဘယ္သူ႔ကိုမွ ဆုလည္း မေပးဘူး၊ ေက်းဇူးလို႔လည္း မေျပာေပးပဲနဲ႔ ခါတိုင္းလိုပဲ ေဘာလံုးေလးကို ကူေကာက္ဦးမလား လို႔ ေစာင့္ၾကည့္စမ္းသပ္ခဲ့တယ္။

warneken3.jpg

(ပံုေလးကို ကလစ္လုပ္ၾကည့္လိုက္ေနာ္။ ဒါက ဆုမေပးလို႔ လွည့္မၾကည့္ေတာ့တဲ့ ခ်စ္စရာကေလးေလးရဲ့ (ဗီြဒီယို) ကို လင့္ထားတယ္။)

ပထမဆံုးစမ္းသပ္ခ်က္တုန္းက မိဘကို အလုိလိုကူညီခဲ့တဲ့ ကေလး ၃၆ ေယာက္ဟာ စမ္းသပ္ခ်က္ ၅ ၾကိမ္မွာ ဆုေတြ ေက်းဇူးစကားေတြ လက္ခံရျပီးေနာက္ ေနာက္ဆံုးစမ္းသပ္ခ်က္ (ဘာဆုမွမေပးတဲ့ စမ္းသပ္ခ်က္)မွာ တုန္႔ျပန္ပံုက ေျပာင္းလဲသြားခဲ့တယ္။

ေအာက္က ဂရပ္ကို ၾကည့္ၾကည့္လိုက္ေနာ္။

warneken4.gif

အေပၚက ဂရပ္အရ ဆုေပးျခင္းခံခဲ့ရတဲ့ကေလးေတြဟာ ဆုေပးျခင္းမခံရတဲ့ ကေလးေတြထက္ ကူညီလိုစိတ္အားနည္းသြားတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ဆုေပးျခင္းခံခဲ့တဲ့ ကေလးေတြ အမ်ားစုကေတာ့ အရင္လိုပဲ ေနာက္ထပ္ကစားစရာအသစ္ထြက္လာမလားဆိုတာကို ေစာင့္ၾကည့္ေနတာကိုပဲ ေတြ႔ခဲ့ရတယ္။

သုေတသနလုပ္သူ (Warneken and Tomasello) ႏွစ္ဦးဟာ ဆုခ်ျခင္းဟာ ကေလးငယ္ေလးေတြရဲ့ ေမြးရာပါသူတပါးကို ကူညီလိုစိတ္၊ သူတပါးကို စိတ္ခ်မ္းသာလိုစိတ္ကို ေလ်ာ့က်ေစတယ္ဆိုတာကို ထင္ရွားစြာ သက္ေသျပနိုင္ခဲ့ပါတယ္။

အေပၚက သုေတသနကို သက္ေသထားျပီး ေခြးဆက္ဖမ္းရမဖမ္းရ ျပႆနာတက္ေနတဲ့လူကို လသာညက ေအာက္ကအတိုင္း အၾကံျပဳလိုက္ပါတယ္။

့္ အေပၚဆံုးမွာ တင္ျပခဲ့တဲ့ ျဖစ္ရပ္မ်ိဳး ေန႔စဥ္ဘ၀ထဲမွာ ၾကံဳရတဲ့အခါ ဘယ္သူ႔ဘယ္သူမွ အျပစ္မတင္ပဲ စိတ္စေနာင့္စနင္းလည္း ျဖစ္စရာမလိုပဲ ဒီလို ဖီလင္မ်ိဳးဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရတာလဲ ဆိုတာကို လက္ခံနားလည္ျပီး ကိုယ္က တဖက္လူကို ဆက္လက္ ကူညီနိုင္တဲ့ အေနအထားရွိရင္ ဆက္လက္ ကူညီလိုစိတ္လည္း ရွိေနေသးရင္ ဆက္လက္ကူညီလိုက္ပါ။ မကူညီနိုင္ေတာ့ဘူးဆိုရင္လည္း မသိမသာ မအားသလိုလိုနဲ႔ ေရွာင္ခြာသြားတဲ့နည္းကို သံုးလို႔ရတယ္လို႔... jelirminum

Reference ... Does rewarding altruism squelch it? Very nice Research!!

(http://scienceblogs.com/)

ခင္မင္စြာျဖင့္

လသာည.. ပါ

Sunday, September 27, 2009

ဘ၀ထဲက လူရႊင္ေတာ္

ဘ၀ဆိုတာ ေပ်ာ္စရာရွိရင္ ငိုစရာလည္းရွိတယ္။ လူတိုင္းမွာ ေသာက တစ္ခုမဟုတ္တစ္ခုေတာ့အျမဲရွိတယ္။ ဒီလိုေသာကမ်ားနဲ႔ လူမ်ားစြာထဲမွာ ထူးဆန္းတဲ့ လူတစ္မ်ိဳးကရွိေနပါတယ္။ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ၊ ကိုယ့္အနီးအနားမွာ သူတို႔ရွိရင္ ကိုယ့္ေသာကကို ေမ့နိုင္စြမ္းရွိတယ္။ သူတို႔က ကိုယ္တိုင္မွာလည္းေသာကေတြ ရွိေနပါရဲ့နဲ႔ သူမ်ားေသာကကို ေျပေပ်ာက္ေစခ်င္၊ ေပ်ာ္ရႊင္ေစခ်င္တဲ့စိတ္နဲ႔ သူမ်ားေပ်ာ္ေအာင္ လုပ္ေပးတတ္တဲ့ ဘ၀ထဲက လူရႊင္ေတာ္ေတြပါ။

သူ႔နာမည္ Hunter Adams ။ သူ႔ဘ၀မွာ ခါးသီးလြန္းတဲ့ ေလာကဓံေတြေၾကာင့္ ေလာကၾကီးကို အျပီးတိုင္စြန္႔လႊတ္ဖို႔ တခ်ိန္မွာၾကိဳးစားမိခဲ့တယ္။ ဒါေပမဲ့ သူ႔အၾကံ မေအာင္ျမင္ခင္ “ကိုယ့္ကိုယ့္ကို ေသေၾကာင္းၾကံမႈ”နဲ႔ ဖမ္းခံလိုက္ရတယ္။ သူဟာ စိတ္ကုေဆးရံုကို ပို႔ျခင္းခံရတယ္။

အဲဒီ ေဆးရံုမွာ သူန႔ဲ အခန္းေဖာ္ Rudyဟာ အေၾကာက္လြန္ေရာဂါရွိသူတစ္ဦးျဖစ္ပါတယ္။ ၾကြက္ကို ေၾကာက္လြန္းသူျဖစ္ျပီး ၾကြက္က အျမဲသူ႔ဆီလာေနတယ္လို႔ ေအာ္ဟစ္ေနတတ္တယ္။ အိပ္ရာကုတင္ကေန (သူေရာက္ခ်ိန္မွာ) ၃ပတ္တိတိ မဆင္းရဲပဲ ေၾကာက္လန္႔ေနသူျဖစ္ပါတယ္။ ေဘးကၾကည့္သူအေနနဲ႔ ရယ္စရာျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ေပမဲ့ သူအေနနဲ႔ေတာ့ အသက္ရႈမွားမတတ္ တုန္လႈပ္ေခ်ာက္ျခားေနခဲ့ပါတယ္။ သူေအာ္ရင္ ေဆးရံုအေစာင့္ေတြက လာျပီး စိတ္ျငိမ္ေဆးထိုးၾကတယ္။ တုပ္ေႏွာင္ျပီး ေဆးထိုးခံရတဲ့ Rudyက “ငါ့ကို ၾကြက္ကိုက္ျပန္ျပီ၊ ကယ္ၾကပါဦး...”လို႔ သနားစဖြယ္ေအာ္ဟစ္ေနေလရဲ့.။

(ေၾကာ္ျငာ...။ ။ လူတိုင္းဟာ တစ္ခုမဟုတ္တစ္ခုကို ေၾကာက္တတ္တယ္။ တခ်ိဳ႕က အျမင့္ေၾကာက္တယ္။ တခ်ိဳ႔က အိမ္ေျမွာင္ကုိ ေၾကာက္တယ္။ လူလူခ်င္းစစ္တုိက္ရမွာ မေၾကာက္ေပမဲ့ တီေကာင္ကို အေသေၾကာက္သူလည္း ရွိတယ္ စသည္..ျဖင့္ အေၾကာက္အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိပါတယ္။ ေၾကာက္တတ္တာ ေရာဂါမဟုတ္ေပမဲ့ ပံုမွန္ထက္ပိုသြားရင္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေလာက္ေအာင္ ျဖစ္တတ္တယ္။ ဒီအခါ အေၾကာက္လြန္ ေရာဂါျဖစ္သြားတယ္။)

ေဆးရံုမွာ Hunderသတိထားမိသူ အျခားတစ္ေယာက္က သူ႔ကို လက္ ေလး ေခ်ာင္း ေထာင္ျပီး ဒါ ဘယ္ႏွစ္ေခ်ာင္းလဲလို႔ လာေမးတဲ့ ေရာဂါသည္Arthur Mendelson ပါ။ Hunderက “ေလးေခ်ာင္း”လို႔ ျပန္ေျဖေတာ့ မင္းလည္း ငတုံးပဲ”လို႔ ေျပာသြားပါတယ္။ သူ႔အေၾကာင္းကို ေဆးရံု၀န္ထမ္းတစ္ဦးက ဒီလိုရွင္းျပတယ္။

“တခ်ိန္က သူ႔ရဲ့တီထြင္ဥာဏ္နဲ႔ စက္ပစၥည္းအမ်ားၾကီးတီထြင္ခဲ့တဲ့ ပညာရွင္တစ္ေယာက္ ပါ။ အခု သူမွာ စိတ္ၾကီး၀င္ေရာဂါ (genius syndrome )ျဖစ္ေနတယ္။ သူက လူသားေတြရဲ့ စိတ္ထဲမွာ တီထြင္ဥာဏ္အားရွိမရွိ တူးေဖာ္ဖို႔ ၾကိဳးစားရင္း အတူးလြန္သြားတယ္။ လက္ရွိမွာေတာ့့ ျပတင္းတံခါးေပါက္ ကိုေတာင္ မွန္ေအာင္မေရတြက္နိုင္ဘူး။”

တစ္ေန႔မွာ Hunter ဟာ Mendelsonရဲ့ အခန္းကို သြားခဲ့တယ္။ ကိန္းဂဏန္းေတြမ်ားစြာကို တြက္ခ်က္ေနတဲ့ Mendelsonကို ေတြ႔တယ္။ Hunterက Mendelsonကို စကားနည္းနည္းေျပာၾကည့္ရင္း သူ႔ရဲ့ လက္ေခ်ာင္းအေျဖကို ေမးၾကည့္တယ္။ ေနာက္လည္း Mendelsonရဲ့ ရင္ထဲကစကားကို နားေထာင္ ေပးၾကည့္ဖို႔ ၾကိဳးစားခဲ့တယ္။ ဒီလိုနဲ႔ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ ရင္းႏွီးသြားတယ္။ စကားေတြအမ်ားၾကီး ေျပာျဖစ္တယ္။

Mendelsonက ေျပာတယ္..
ေလာကၾကီးမွာ သူမ်ားမျမင္တဲ့ အျမင္ကို ျမင္ရတယ္။ သူမ်ားမေရြးတဲ့ လမ္းကို ေရြးၾကည့္။ မပ်င္းနဲ႔၊ မေၾကာက္နဲ႔ သတိၱရွိပါ။ ေန႔တိုင္း ကမာၻၾကီးကို အျမင္သစ္နဲ႔ ၾကည့္ပါ။ ဒါဟာ လူသားေတြရဲ့ တီထြင္ဥာဏ္ကို တြန္းအားျဖစ္ေစတယ္။ မင္း အဲဒီလမ္းကို ေကာင္းေကာင္းလုပ္နိုင္တယ္။ ”

Hunterဟာ Mendelsonအခန္းက ထြက္လာခ်ိန္မွာေတာ့ သူလည္း ကမာၻၾကီးကို အျမင္သစ္နဲ႔ ျမင္ဖို႔ သူမ်ားမေရြးတဲ့လမ္းကို ေရြးၾကည့္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္ျပီးျဖစ္ပါတယ္။

Hunterဟာ အခန္းေဖာ္ကို အရမ္းကို သနားမိတယ္။ ေန႔တုိင္း ဘ၀ကို တုန္လႈပ္ေခ်ာက္ျခားစြာ ျဖတ္သန္းေနရတဲ့ သူ႔ကို ဘယ္လိုကူညီနိုင္မလဲ၊ ေဆးမထိုးပဲနဲ႔ ေသာကကို ေျဖနိုင္စရာ မရွိဘူးလား။ ကူညီနိုင္တာ ကူညီဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္တယ္။ တေန႔ သူအိပ္ေနတုန္း အခန္းေဖာ္ဟာ လႈပ္လႈပ္ရြရြျဖစ္လာတယ္။

“ဘာျဖစ္သလဲ Rudy? ”
“ငါ အိမ္သာသြားခ်င္လို႔”
“ဒါမ်ား ကပ္လ်က္အခန္းက အိမ္သာပဲေလ. နီးနီးေလးပါ။ သြားေလ”
“အိုး.. ငါေၾကာက္တယ္။ ငါ့ကို ၾကြက္ကိုက္လိမ့္မယ္၊ ေဟာ ေျပာရင္းဆိုရင္ ၾကြက္..အား..ၾကြက္ ၾကြက္..ခင္ဗ်ားအိပ္ယာေဘးမွာ ၾကြက္ ..ကိုက္ေတာ့မယ္ကိုက္ေတာ့မယ္..အားးး..”
Hunderက Rudyၾကည့္ရာကို ၾကည့္လိုက္ျပီး
“ဟုတ္တယ္ကြ Rudyရ၊ ေနဦး ငါဒီေကာင္ကို ေသနတ္နဲ႔ ပစ္လိုက္ဦးမယ္..ဒိုင္း...ဒိုင္း”

Hunderဟာ လက္ကို ေသနတ္ပံုသ႑န္လုပ္ျပီး အခန္းပတ္လည္ကို ပစ္လိုက္ပါတယ္။ သူ႔လုပ္ရပ္ကို ၾကည့္ျပီး Rudy အံ့ၾသသလို ျဖစ္သြားတယ္။ ျပီးေတာ့ မ်က္ႏွာက အားကိုးတၾကီးျဖစ္လာတယ္။

“ ဟုိမွာဟုိမွာ..ၾကြက္ထြက္လာျပန္ျပီ”
“အိုေက..ဒါဆို လာ စိန္ေျပာင္းနဲ႔ထုမယ္ မင္းလည္းကူဦး ရြီး... ဒိုင္း... လြင့္သြားျပီ လာစမ္း ေနာက္တစ္ေကာင္ ဒိုင္း..Rudy က်ည္ဆန္ထည့္ ဟုတ္ျပီ ဒိုင္း..ဒိုင္း..ဒိုင္း. သြားစမ္း. .ဟားဟားဟား လြင့္သြားလိုက္တာ ၾကည့္လို႔ေတာင္ေကာင္းတယ္။ Rudy ရွာစမ္း ၾကြက္ဘယ္မွာရွိေသးလဲ”

ဒီလိုနဲ႔ Rudyက အခန္းထဲမွာ ၾကြက္မရွိေတာ့ဘူးလို႔ အတည္ျပဳတဲ့အထိ ၁၅မိနစ္ေလာက္ ႏွစ္ေယာက္သား အခန္းပတ္လည္ကို လွည့္ပတ္ျပီး ေသနတ္ေတြနဲ႔ ပစ္ၾကပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ Rudy အေၾကာက္ေျပသြားျပီ စိတ္ခ်လက္ခ် အိမ္သာကို ထြက္သြားပါေတာ့တယ္။

Hunderဟာ နဖူးက ေခၽြးကို သပ္ခ်လိုက္ျပီး သူ..လူတစ္ေယာက္ရဲ့ ေသာကကို (တဒဂၤ)ေပ်ာက္ေအာင္ လုပ္နိုင္လိုက္ျပီလို႔ ျပံဳးလိုက္ပါတယ္။ အဲဒီေန႔ကစျပီး လူတစ္ေယာက္ကို တဒဂၤပဲျဖစ္ျဖစ္ တဒဂၤေပါင္းမ်ားစြာနဲ႔ လူမ်ားစြာရဲ့ ေသာကကို ေပ်ာက္နိုင္ေအာင္ ၾကိဳစားဖို႔နဲ႔ ကမာၻၾကီးကို အျမင္သစ္နဲ႔ ျမင္ဖို႔ သူမ်ားမေရြးတဲ့လမ္းကို ေရြးၾကည့္ဖို႔ ဆိုတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို သူ႔ရင္ထဲမွာခုိင္မာစြာ အတည္ျပဳျဖစ္သြားပါတယ္။

စတင္ခဲ့တဲ့ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ဆက္လက္လည္းအေကာင္အထည္ေဖာ္ ျဖစ္ခဲ့တယ္။ စိတ္ကုေဆးရံုက ဆင္းဆင္းခ်င္း ေဆးေက်ာင္းကိုတက္ခဲ့တယ္။ ေဆးေက်ာင္းသားဘ၀မွာကတဲက ေသေကာင္းေပါင္းလဲ လူနာမ်ားစြာကို သူနည္းသူ႔ဟန္နဲ႔ တဒဂၤပဲျဖစ္ျဖစ္ ေသာကေပ်ာက္ေအာင္ ၾကိဳးစားခဲ့တယ္။ ငိုေနတဲ့လူနာေတြနဲ႔ အတူေရာငိုခဲ့တယ္. ျပီးရင္လူနာေတြကို ေပ်ာ္ေအာင္ၾကိဳးစားခဲ့တယ္။ လူနာအားလံုးရဲ့ ေသာကကို အတတ္နိုင္ဆံုး ဖယ္ရွားနိုင္ဖို႔ ရယ္စရာအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ နည္းလမ္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ၾကိဳးစားခဲ့တယ္။ ေနာင္မွာေတာ့ ကိုယ္ပိုင္မိသားစုေဆးရံုတစ္ခုကို ဖြင့္လွစ္ခဲ့ျပီး လူနာေပါင္း ၁၅၀၀၀ေက်ာ္ကို ေဆးဖိုး၀ါးခမယူပဲ ကုသေပးခဲ့ပါတယ္..။ သူ႔ကို လူေတြက Patch Adamsလို႔ ေခၚတယ္။

တကယ္ေတာ့ သူလို႔ လူမ်ားစြာက ေဆးနယ္ပယ္တင္မက ေနရာတိုင္းမွာ ရွိတတ္ပါတယ္။ ရံုးေတြမွာ ေက်ာင္းေတြမွာ ကုမၸဏီေတြမွာ မ်က္ႏွာကို အျမဲျပံဳးလို႔ ဟာသေလးေတြထုတ္လို႔ ပတ္၀န္းက်င္ကို အေပ်ာ္ေတြျဖန္႔ေ၀ေနၾကပါတယ္။ မိမိေသာကကို က်ိတ္မွိတ္ေမ့ေလ်ာ့ျပီး တပါးသူရဲ့ေသာကကို တဒဂၤပဲ ျဖစ္ျဖစ္ေျပေပ်ာက္ေစဖို႔ ရယ္စရာေလးေတြ ဖန္တီးလို႔ ပတ္၀န္းက်င္ကို ေျဖေဖ်ာ္ေနတဲ့ သူေတြပါပဲ..။ ဘ၀ထဲရဲ့လူရြင္ေတာ္မ်ား..ကို အမ်ားၾကီးပဲ ေလးစားမိပါတယ္....

လသာည..ပါ

၀န္ခံခ်က္။ ။ ၾကည့္ခဲ့ဖူးတဲ့ Patch Adams ဇာတ္ကားမွ အေၾကာင္းအရာတခ်ိဳ႔ကို ကူးယူဖာ္ျပထားပါတယ္။

Saturday, September 26, 2009

စိတ္ေျပာင္းသြားရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း

ခ်စ္ရတဲ့ ေအးေရ..
တို႔ေတြရဲ့ ေစ့စပ္ပဲြ မေမွ်ာ္လင့္ပဲ ပ်က္သြားရတာ အရမ္းေနာင္တရမိတယ္။ မေပ်ာ္ဘူး။ မင္းကိုပဲလြမ္းေနတယ္။ အမွန္အတိုင္းေျပာတာပါ။ ျပန္လာခဲ့ပါ အခ်စ္ရယ္။ မင္းကလဲြလို႔ ဘယ္မိန္းကေလးကိုမွ မခ်စ္နိုင္ပါဘူး။ မင္းလိုခ်စ္တတ္သူမ်ိဳး ဘယ္ေတာ့မွ မရနိုင္ဘူးဆိုတာ အခုနားလည္ပါျပီ။ တို႔ႏွစ္ေယာက္အခ်စ္ကို တစ္က ျပန္စရေအာင္ေနာ္။ I need you honey!!
သိပ္ခ်စ္တဲ့
ကိုကို
P.S. အစိုးရထီ သိန္းတစ္ေထာင္ဖိုး ေပါက္တာ Congratulations ေနာ္... ခ်စ္။
..................................................

“အားလံုးပဲ နားေထာင္ၾကပါ။ ဒီေန႔ ကၽြန္ေတာ့္ေမြးေန႔ပဲြကို လာတဲ့သူမ်ားထဲမွ ရဲရင့္သူတစ္ေယာက္ကို ေရြးခ်ယ္ျပီး ဂုဏ္ျပဳလက္ေဆာင္တစ္ခု ခ်ီးျမွင့္ခ်င္ပါတယ္။ ဆုကေတာ့ ေဒၚလာ ၁၀သိန္း ဒါမွမဟုတ္ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ့ အေမြအားလံုးကိုတခ်ိန္မွာလဲြမယ့္ ကၽြန္ေတာ့္သမီးနဲ႔ လက္ထပ္ထိမ္းျမားခြင့္ပါ။ ခင္ဗ်ားတို႔ ျမင္တဲ့အတိုင္း ကၽြန္ေတာ့္သမီးက ဘ႔ဲြ ၃ခုရျပီးသား။ ရုပ္လည္း ခင္ဗ်ားတို႔ျမင္တဲ့အတိုင္း ေမာ္ဒယ္မင္းသမီးလုပ္လို႔ရတဲ့ ရုပ္ရည္ပါ။ ဒီေတာ့ ေရြးခ်ယ္ပဲြက နည္းနည္းေတာ့ ခက္ခဲပါတယ္။ တကယ္ ရဲရင့္ထက္ျမက္သူကိုပဲ ဆုခ်ဖို႔စီစဥ္ထားပါတယ္။ လုပ္ရမွာက ဒီေရကန္ကို ဒီဘက္ကမ္းကေန ဟိုဘက္ကမ္းကို ကူးဖို႔ပါပဲ။ အဲ....အထဲမွာေတာ့ မိေက်ာင္း၂ေကာင္ေတာ့ ရွိတယ္ဗ်ာ..။

သူေဌးစကားအဆံုးမွာပဲ တစ္စံုတစ္ေယာက္ေရထဲကို ခုန္ခ်သြားပါတယ္။ ေၾကာက္လန္႔တၾကားေအာ္ဟစ္ကူးခတ္ေနတဲ့ သူ႔ကို အားလံုးက စိုးရိမ္စိတ္နဲ႔ ၾကည့္ေနစဥ္မွာပဲ..ဒဏ္ရာအနည္းအက်ဥ္းနဲ႔အတူ သူ.ကမ္းေပၚကို တက္လာနိုင္ခဲ့ပါတယ္။ သူေဌးနဲ႔တကြ အားလံုးက လက္ခုပ္တီးလိုက္ခ်ိန္မွာ သူက အက်ယ္ေလာင္ဆံုး ၾကိမ္း၀ါးလိုက္ပါတယ္။
“ဘယ္ေကာင္ ငါ့ကို ေနာက္ကေနတြန္းခ်လိုက္တာလဲကြ၊ သတၱိရွိတဲ့ေကာင္ ထြက္ခဲ့စမ္း”
...........................
အားလံုး ေပ်ာ္ရႊင္စရာ အားလပ္ရက္ေလး ျဖစ္ပါေစ
လသာည

Friday, September 25, 2009

နားျငီးေပမဲ့လည္း

ကိုယ္မွားလို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ကိုယ့္ကိုအားမရလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ တစ္ေယာက္ေယာက္က ကိုယ့္ကို လာဆူတာကို ခံရတဲ့အခါ မ်ားေသာအားျဖင့္ သိပ္မၾကိဳက္ဘူး။ ဟုတ္တယ္ နားျငီးတယ္ေလ..။ မဆူပဲနဲ႔ ေအးေအးေလး ဆံုးမလည္း ဒီစကားပဲ၊ ေအာ္ဟစ္ၾကိမ္းေမာင္းျပီး ဆံုးမလည္း ဒီစကားပဲဆိုေတာ့ ေအးေအးေလးပဲ ေျပာတာကို လက္ခံခ်င္ၾကတာ ဓမၼတာပါ။

ဒါေပမဲ့ နားျငီးလည္း ေျပာမွာပဲ ဆိုတဲ့လူက ရွိေနပါတယ္။ သူေအာ္ဟစ္ၾကိိမ္းေမာင္းတာကို ခံခ်င္ပါတယ္ဆိုျပီး လာေရာက္ေတာင္းပန္သူေတြနဲ႔ လက္မလည္ေလာက္ေအာင္ ဂ်ပန္မွာနာမည္ၾကီးသူပါ။ သူက မတ္ဆူအိုကာ ရူဇို(まつおか しゅうぞう)ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။သူက တခ်ိန္က တင္းနစ္ခ်န္ပီယံ တစ္ေယာက္ပါ။ အခုအခ်ိန္မွာေတာ့ တင္းနစ္နည္းျပေပါ့။ သူဟာ သူ႔လက္ေအာက္က သင္တန္းသားေတြကို အျမဲ ေအာ္ဟစ္ၾကိမ္းေမာင္းေလ့ရွိတယ္။ သူ႔ကိုယ္သူလည္း ၾကိမ္းေမာင္းျပီး မနားမေနလုပ္ေလ့ရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

( မွတ္ခ်က္။ ၊ သူ႔ဘ၀ရဲ့ အေၾကာင္းတရားတခ်ိဳ႔က အခုလို႔ သူ႔ကို ပံုသြင္းလိုက္သလို ျဖစ္ရတာပါလို႔ ဆိုပါတယ္။ သူ႔မွာ ကိုယ္ပိုင္ ၀က္ဘ္ဆိုက္ရွိပါတယ္။ http://www.shuzo.co.jp/ပါ။ သူ႔ဘ၀အေၾကာင္းေတာ့ ေနာင္မ်ားမွ ၾကံဳရင္ တင္ျပပါဦးမယ္။)အခုကေတာ့ ဘာေၾကာင့္ သူဆူတာကို ခံခ်င္ၾကသလဲဆိုတာကို ဥပမာတစ္ခု ေဖာ္ျပခ်င္ပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ သူ႔စကားေတြမွာ ခြန္အားပါလို႔ပါတဲ့။

ျပီးခဲ့တဲ့ လက ဂ်ပန္မွာ ၁၃ႏွစ္အရြယ္တင္းနစျ္ပိဳင္ပဲြ လုပ္ခဲ့တယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာ တနိုင္ငံလံုးအဆင့္ ၅ ေယာက္ကို ေရြးလိုက္ပါတယ္။ အေရြးခံရသူ ၅ ေယာက္ဟာ ရူဇိုဆီေရာက္လာပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးအဆင့္ ရူဇိုစိတ္ၾကိဳက္ေရြးခ်ယ္ျခင္းခံရရင္ ဒီကေလးေတြကို ကမာၻတင္းနစ္ျပိဳင္ပဲြေတြမွာ ျပိဳင္နိုင္တဲ့အထိ လက္သပ္ေမြးေလက်င့္ေပးေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ရုဇို ဟာ ေရာက္လာတဲ့ကေလးေတြကို ၂ ရက္တိတိ သင္တန္းေပးပါတယ္။ ပထမရက္ကေတာ့ ကေလးေတြကစားတာကို သူေလ့လာသလို သူကစားတာကို ကေလးေတြကို ေစာင့္ၾကည့္ေစတာျဖစ္ျပီး ေနာက္ရက္ကေတာ့ စာေမးပဲြျဖစ္ပါတယ္။ (စိတ္ဓါတ္စာေမးပဲြပါ)။ ကေလးအားလံုးဟာ ဒီစာေမးပဲြကို က်မွာစိုးလို႔ အိပ္မေပ်ာ္ၾကဘူး။

ျပိဳင္ပဲြက တစ္ဦးခ်င္းစီ ရူဇိုနဲ႔ ျပိဳင္ရမွာပါ။ ပထမဆံုးက ခမတစံ အလွည့္..။

ရူဇိုက စည္းကမ္းကို ေျပာပါတယ္။
“ျပိဳင္ပဲြက ၁၅မိနစ္။ နားခြင့္မရွိ..။ အာရံုစိုက္ရမည္..။ ဒါပဲ”
ခမတစံဟာ Racketကို ကိုင္ရင္း ပတ္၀န္းက်င္က ပရိတ္သတ္ကို တခ်က္လွည့္ၾကည့္လိုက္တယ္။ ခ်က္ခ်င္းရင္ေတြခုန္လာျပီး လက္ဖ်ားေျခဖ်ားေတြ တုန္လာသလို ျဖစ္လာတယ္။

ျပိဳင္ျပီ...။“ေရာ့”
တင္းနစ္ေဘာလံုးေလးဟာ မထင္မွတ္တဲ့ အရွိန္နဲ႔ လြင့္လာပါတယ္။ ရင္ခုန္ေနတဲ့ ခမတ ဟာ ေဘာလံုးေလးကို မမွီတမီေလး ကပ္လဲြသြားတယ္။
ခမတစံဟာ ရႈဇိုကို စိုးရိမ္စြာ ေမာ့ၾကည့္လိုက္ခ်ိန္မွာပဲ..
“ ခမတ” ရူဇိုက က်ယ္ေလာင္စြာ ေအာ္လိုက္ပါတယ္။
“ေျပာစမ္း။ ဘာေၾကာင့္ လက္တုန္ေနသလဲ၊ ေဘာလံုးလဲြတာ အျပစ္ မရွိဘူး။ ဒါေပမဲ့ ..”
“ကၽြန္ေတာ္.ကၽြန္ေတာ္ တမင္လုပ္တာ မဟုတ္ပါဘူး”
“ေမးတာကို ေျဖပါ။ အပိုေတြ မၾကားခ်င္ဘူး”
“ ကၽြန္ေတာ္ နည္းနည္းေၾကာက္ေနလို႔ပါ ခင္ဗ်ာ” ေျပာရင္း မ်က္ရည္ေတြ စီးက်လာခဲ့တယ္။

ရူဇိုဟာ ခမတစံရဲ့ မ်က္ရည္ကို ျမင္လိုက္ခ်ိန္မွာပဲ မ်က္ႏွာဟာ ပိုမိုတင္းမာသြားခဲ့တယ္။ တကြင္းလံုး ဟိန္းေအာင္ ေအာ္ဟစ္လိုက္တယ္။
“ေဟ့ မင္း ငိုမယ္ဆိုရင္ အခုပဲ ပဲြထဲက ထြက္သြားစမ္း”
ခမတ တုန္လႈပ္သြားျပီး မ်က္ရည္ကို အလ်င္အျမန္ လက္နဲ႔ သုတ္လိုက္ျပီး “ကၽြန္ေတာ္ မငိုေတာ့ပါဘူး ခင္ဗ်ာ၊ ကၽြန္ေတာ္ကို တၾကိမ္ေတာ့ ျပိဳင္ခြင့္ေပးပါဦး ခင္ဗ်ာ”

“ တိတ္စမ္း။ ငါေျပာတယ္ မို႔လား။ အာရံုစိုက္လုပ္ပါလို႔..။ ဘာေၾကာင့္နားမေထာင္သလဲ။ ဒီမွာၾကည့္စမ္း ျပိဳင္ပဲြတစ္ခုမွာ ပတ္၀န္းက်င္ကို အာရံုစိုက္လြန္းရင္ မင္းဘာမွ လုပ္လို႔ မရဘူး အဲဒါ မင္းမေသမခ်င္း မွတ္ထား။ ျပိဳင္ပဲြမွာ ပရိတ္သတ္ အမ်ားၾကီးရွိေနမွာပဲ။ မင္းကို အားေပးတဲ့သူရွိသလို မင္းျပိဳင္ဖက္ကို အားေပးတဲ့သူ ရွိေနမယ္။ ဒါသဘာ၀ပဲ။ ဂရုစိုက္ေနသူ ရံႈးမွာပဲ။ အဲဒါေတြကို မင္းဘာမွ ဂရုမစိုက္ရဘူး။ မင္းၾကည့္ရမွာက ေဘာလံုးနဲ႔ ျပိဳင္ဖက္ ဒါပဲ ၾကားလား”
“ဟုတ္ကဲ့”
“လြယ္လြယ္မေျပာနဲ႔ ၅ မိနစ္ အခ်ိန္ေပးမယ္။ မင္းေသခ်ာ အာရံုစူးစိုက္နိုင္ျပီ၊ မင္းအာရံုထဲမွာ ငါနဲ႔ တင္းနစ္ေဘာလံုးက လဲြရင္ မရွိေတာ့ဘူးဆိုရင္ ေျပာ၊ ဆက္ကစားမယ္”

၂မိနစ္ေလာက္ ၾကာေတာ့ ခမတစံ က လွမ္းေျပာလိုက္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္ အသင့္ျဖစ္ပါျပီ ခင္ဗ်ာ”
သူတို႔ ဆက္ကစားေတာ့ ျပိဳင္ပဲြ ျပီးဆံုးခ်ိန္အထိ တည္ျငိမ္စြာ ကစားသြားခဲ့ပါတယ္။ သူေအာင္ျပီေပါ့..။

ေနာက္တေယာက္ ဆူဇူကီးစံ အလွည့္မွာ အရွိန္နဲ႔ တရစပ္ေျပး၀င္လာတဲ့ တင္းနစ္ေဘာလံုးေတြကို ပထမမွာ မွီေအာင္ တလံုးမက်န္ ရိုက္နိုင္ခဲ့ေပမယ္။ ၅မိနစ္ေလာက္အၾကာမွာ နည္းနည္းေမာသလို ရွိတာမို႔ တစ္လံုးကို အမွီမေျပးပဲ လက္လြတ္ခံလိုက္ပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ရူဇိုရဲ့ က်ယ္ေလာင္စြာ ေအာ္ေငါက္ျခင္းကို ခံလိုက္ရပါတယ္။

“မင္း ဘာေၾကာင့္ တင္းနစ္ေဘာလံုးကို လြတ္လိုက္ရသလဲကြ..ေဟ။ မင္း မွီနိုင္တဲ့ အရာတစ္ခုကို ဘာေၾကာင့္ လက္လြတ္လိုက္ရတာလဲ ေျပာစမ္း။ ဒီမွာ မွတ္စမ္း ။ ျပိဳင္ပဲြတစ္ခုမွာ ဘယ္ေတာ့မွာ လြယ္လြယ္ လက္မေလ်ာ့လိုက္နဲ႔။ လုပ္စမ္းပါ မင္းအားစိုက္လို႔ ေသမသြားပါဘူး။ အလြယ္တကူ အရံႈးေပးတဲ့သူ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သနားလြန္တဲ့သူဟာ ဘယ္ေတာ့မွ မေအာင္ျမင္ဘူး။ အခုလို မင္းဇဲြေလ်ာ့တတ္သူဆိုရင္ အခုခ်က္ခ်င္း ျပိဳင္ပဲြက ထြက္သြားစမ္း

ဒါေပမဲ..ဆူဇူကီးစံလည္း ခမတစံ လိုပဲ။ အားလပ္ခ်ိန္ ၅မိနစ္အတြင္း စိတ္ကို ခိုင္မာစြာ ထားနိုင္ခဲ့တာမို႔ ေနာက္ဆံုးမွာ စာေမးပဲြေအာင္ျမင္ခဲ့ပါတယ္။

ေနာက္တစ္ေယာက္ကေတာ့ ရာမဒစံ ပါ။
သူမကေတာ့ တင္းနစ္ရိုက္တာ ဒီ၅ေယာက္ထဲမွာ အေတာ္ဆံုးပါ။ လူၾကီးေတြရဲ့ ႏႈန္းထားကို မွီတယ္ေျပာရမယ့္သူပါ။ ဒါေပမဲ့ သူမရဲ့ အားနည္းခ်က္က နိုင္ခ်င္စိတ္မ်ားတာျဖစ္ပါတယ္။ သူက တင္းနစ္ေဘာလံုးအားလံုးကို အမွီလိုက္နိုင္ခ်င္တယ္။ တလံုးေလာက္ လဲြသြားလို႔ကေတာ့ ေဒါသျဖစ္ျပီး စိတ္ပူတတ္တာျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေတာ့ သူမေလးလည္း ရူဇိုရဲ့ အဆူကို ခံရတာေပါ့.။
“ ဒီမွာ ရာမဒစံ။ နင္က ဘယ္ေလာက္ေတာ္ေနသလဲ။ ဘာေၾကာင့္ ေဘာလံုး အားလံုးကို အမွီလိုက္နိုင္ရသူ ျဖစ္ရမွာလဲ..။ နင္နဲ႔ ျပိဳင္ေနသူ ငါေတာင္ ေဘာလံုး အားလံုး မလဲြေအာင္ မလုပ္နိုင္ဘူး။ ေလာကမွာ နိုင္မွ၊ အျမဲ နိုင္မွ ျဖစ္မယ္လို႔ ေတြးေနရင္ ရႈံးဖို႕႔ တ၀က္ေသခ်ာေနျပီ မွတ္။ ျပိဳင္ပဲြပဲ၊ နိုင္တာရွိရင္ ရံႈးတာရွိမွာပဲ။ ရံႈးတာကိုပဲ မခံခ်င္ျဖစ္ျပီး စိတ္ပူ ေဒါသထြက္ စိတ္ဂေယာင္ေျခာက္ခ်ားျဖစ္ေနရင္ တဖက္လူကို အေၾကာေပးသလို ျဖစ္လိမ့္မယ္။ အခုလို ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္မထိန္းနိုင္ရင္ တကယ့္ျပိဳင္ပဲြမွာ လက္ခုပ္သံနဲ႔ ရႈပ္ခ်သံေတြၾကားမွာ စိတ္မထိန္းနိုင္ပဲ မင္းျပိဳလဲသြားလိမ့္မယ္။ ကိုယ့္စိတ္ကိုယ့္ ထိန္းနိုင္ဖို႔ အဓိက

သူမကေတာ့ စိတ္ကို ထိန္းဖို႔ ၾကိဳးစားေပမဲ့ ေနာက္တၾကိမ္မွာလည္း မေအာင္ခဲ့ဘူး။ တင္းနစ္ေဘာလံုး တခါလဲြတာနဲ႔ စိတ္ပူျပီး ေနာက္ေဘာလံုးပါ အလဲြလဲြအေခ်ာ္ေခ်ာ္ ျဖစ္သြားျပန္တဲ့အတြက္ စာေမးပဲြ က်ခဲ့ပါတယ္။
(မွတ္ခ်က္.. ေနာက္ေတာ့ သူမရဲ့ နည္းျပဆရာက ၀င္ေရာက္ေတာင္းပန္တဲ့အတြက္ တတိယ အၾကိမ္ကစားခြင့္ကို ရခဲ့ျပီး ေအာင္ျမင္စြာ ကစားနိုင္ခဲ့ပါတယ္။ အခုဆို သူတို႔ အားလံုး တင္းနစ္ကို အျပင္းအထန္က်င့္လို႔ အိုလံပစ္ျပိဳင္ပဲြမွာ ပါ၀င္နိုင္ဖို႔ အားခဲေနၾကေလရဲ့။)

လက္ေတြ႔မွာ ေဘာလံုးပဲြေတြ၊ ေဘာလီေဘာပဲြေတြကို ၾကည့္လိုက္ရင္ အမွတ္ေတြ အျပိဳင္အဆိုင္ လိုက္ေနခ်ိန္ မသိသာေပမဲ့ ရံႈးလာတဲ့အခါ အသင္းကအရမ္းေတာ္ပါရဲ့နဲ႔ ရိုက္ခ်က္ေတြ အလဲြလဲြအေခ်ာ္ေခ်ာ္ျဖစ္တတ္တာ၊ မ်က္ႏွာမွာ စိတ္တိုေဒါသထြက္ေနတာကို ျမင္ျမင္ေနရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လက္ရွိ ဂ်ပန္နိုင္ငံေဘာလီေဘာအသင္းက မိန္းကေလးေတြဟာ ကိုယ့္ကြင္းမွာပဲ ကစားကစား ၊သူမ်ားကြင္းပဲကစားကစား၊ ရံႈးရံႈးနိုင္နိုင္ အျပံဳးမပ်က္ပဲ စိတ္ဓါတ္မက်ပဲ ျပိဳင္ပဲြကို ျပီးဆံုးတဲ့အထိ ကစားသြားတာကို အျမဲေတြ႔ရပါတယ္။ သူတို႔ အဖဲြ႔ကို လူတိုင္းက ခ်ီးက်ဴးၾကတယ္။ စိတ္ထားတတ္လို႔ တဲ့..၊

ဒါဟာ ဂ်ပန္နိုင္ငံက ရႈဇိုလို သင္တန္းဆရာေတြရဲ့ စိတ္ဓါတ္သင္တန္းက ရလာဒ္ေတြျဖစ္ပါတယ္..။

ဒါေၾကာင့္ သူငယ္ခ်င္းအားလံုးပဲေနာ္။ နားျငီးေပမဲ့လည္း ကိုယ့္အတြက္ အက်ိဳးရွိမယ့္စကားျဖစ္ခဲ့ရင္ bisingနားပိတ္မေနပဲ (ျဖစ္နိုင္ရင္ေပါ့) ေအာင့္အီးသည္းခံျပီး တခါတရံ နားေထာင္ေပးၾကရေအာင္ပါလို႔...။

လသာည..ပါ။

မွတ္ခ်က္။ ။ အင္တာနက္မရေသာ တိုက်ိဳက အခန္းမွာ ရွိေနစဥ္က ပ်င္းပ်င္းနဲ႔ ၾကည့္တဲ့တီဗြီအစီအစဥ္ေတြ မွာ nhk အစီအစဥ္က ထုတ္လြင့္သြားတာေလးပါ။ စကားလံုးေလးေတြ ၾကိဳက္လြန္းလို႔ အားလံုးကို မွတ္မိေနေပမဲ့ ျပိဳင္ပဲြ၀င္ကေလးေတြရဲ့ နာမညအတိအက်နဲ႔ ဒီတီဗီြအစီအစဥ္ ဘယ္ရက္က လႊင့္ခဲ့တာလဲဆိုတာကိုေတာ့ ေမ့သြားလို႔ မေဖာ္ျပနိုင္ျဖစ္သြားပါတယ္။ ခြင့္လႊတ္ေပးပါရန္)

Thursday, September 24, 2009

ခ်ာတိတ္ေတြ ေျပာတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္အေၾကာင္း

နည္းနည္းလည္း ေတြးပါဦး ။ ပရိတ္သတ္လည္း ေမးပါဦး။ ဦးေႏွာက္နဲ႔ ေရးပါဦး။ ေကာင္းတာေတြလည္းေပးပါဦး။ မ်က္လံုးေထာင့္ကပ္မၾကည့္ပါနဲ႔။ ခင္ဗ်ားအေၾကာင္း ခင္ဗ်ားသိတာပဲ....
တခါလာလည္း ေတာင္ေရး ေျမာက္ေရး ေလွ်ာက္ေရးျပီး ကံေလးၾကံဳလို႔ နာမည္ၾကီး....
ကိုင္း..ျပီးသြားျပီ လူေတြလည္း ျငီးသြားျပီ.....

အပ်င္းေျပသက္သက္ပါ..။ အရိုးရဲ့သီခ်င္းကို ၾကိဳက္လို႔တင္လိုက္တာ။ လသာညတစ္ေယာက္ ေတာင္ေရးေျမာက္ေရး ေလွ်ာက္ေရးလည္း ခ်ာတိတ္ေတြက ဘာမွမေျပာၾကပါဘူး။ ( ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့ ခ်ာတိတ္ေတြနဲ႔ လသာညကေဘာ္ေဘာ္ေတြ ျဖစ္ေနလို႔႔ :P)
ျပန္ေရာက္ျပီ။ ခရီးထြက္လိုက္တာ လူ ေတာ္ေတာ္လည္း ေမာသြားတယ္။ ၾကံဳရာမွာ ေပါက္ကရစားျပီး ဖက္တီးျဖစ္ခါနီးျပီ။
အားလံုး အဆင္ေျပေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ..

Saturday, September 19, 2009

ခရီးတစ္ခု

ကမ္းမျမင္ လမ္းမျမင္
ပန္းတိုင္လည္းမျမင္
ဒါေပမဲ့ သြားရဦးမယ္....

Friday, September 18, 2009

သန္းၾကြယ္သူေဌး

ကမာၻ႔သန္းၾကြယ္သူေဌးေတြအေၾကာင္းကို စစ္တမ္းေကာက္တဲ့ အခါ
ေအာင္ျမင္တဲ့ သန္းၾကြယ္သူေဌးအမ်ားစုဟာ ေအာက္က အက်င့္ေတြ ရွိၾကတာ ေတြ႔ရပါတယ္။
* တပတ္ကို ပ်မ္းမွ် နာရီ ၆၀ အလုပ္လုပ္တယ္။
* သန္းၾကြယ္သူေဌး တ၀က္ေက်ာ္ေက်ာ္ဟာ ဆင္းရဲသား ဒါမွမဟုတ္ သာမာန္ဘ၀က ၾကိဳးစားလာရသူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။
* သူမ်ားေတြ ကိုယ့္ကို ဘယ္လိုထင္မယ္ ဘယ္လိုေတြးမလဲဆိုတာကို သိပ္ဂရုမစိုက္တတ္ဘူး၊
* အမ်ားစုက ေျပာတယ္။ စာၾကည့္ရမွာ ပ်င္းလို႔ ေက်ာင္းမွာဆို ပညာအရည္အခ်င္းကအလယ္အလတ္ပဲ အျမဲရွိခဲ့တယ္တဲ့၊
* မာစီဒီးကား(Mercedes)ေတြကို စီးရတာ ႏွစ္သက္ၾကတယ္။
* သူတို႔ကို အမ်ားဆံုး ေ၀ဖန္ခံရတဲ့အားနည္းခ်က္က ရန္လိုတတ္ျခင္း ျဖစ္တယ္လို႔ ၀န္ခံၾကပါတယ္။
* အၾကိဳက္ဆံုးက အမဲသားကင္ အမဲေျခေထာက္ဟင္း။
* အလုပ္လုပ္ရမွာကို ဘယ္ေတာ့မွ မပ်င္းတတ္ဘူး။ တစ္ခုခု အက်ိဳးရမယ္ဆုိရင္ ညသန္းေခါင္လည္း ထလုပ္တတ္တယ္။
* အားလံုးနီးပါးက ေျပာတာက သူတို႔ဟာ အလုပ္အျမဲလုပ္ေနရတဲ့ သူတို႔ဘ၀ကို အျမဲေပ်ာ္တယ္တဲ့။
* တ၀က္ေသာ သန္းၾကြယ္သူေဌးက ေျပာတယ္။ ညစာကို အေကာင္းဆံုး ရက္စ္ေတာ့ရင့္မွာ ေပါင္ ၄၀( £40)တန္ထက္တန္ဖိုးနည္းတဲ့ အစားအစာကို စားတယ္တဲ့။
* လမ္းေဘးေစ်းသည္ေတြဆီက အရည္အေသြးေကာင္းျပီး ေစ်းခ်ိဳတဲ့ အ၀တ္ေတြကို ၀ယ္ရတာကို သေဘာက်တယ္။
* တစ္ႏွစ္လံုးမွာ ေငြကို အမ်ားဆံုးသံုးတဲ့ အခ်ိန္ကေတာ့ တစ္ႏွစ္တၾကိမ္ မိသားစုနဲ႔ အားလပ္ရက္ခရီးထြက္တဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မ်ိဳးေတာ့ ေပါင္ ၂၅၀၀ £2500 ေလာက္ သံုးတတ္တယ္။
(Revealing statistics from the Tulip Survey of self-made millionaires commissioned by Optomen Television:)

သန္းၾကြယ္သူေဌးေတြရဲ့ အဓိက လကၡဏာက အမ်ားသိတဲ့ အတိုင္း အလုပ္ၾကိဳးစားတယ္။ အလုပ္ကိုခ်စ္တယ္ ဆိုတာပါပဲ..။ လူေတြ သိပ္မသိတဲ့ ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ အလုပ္နဲ႔ ဘ၀ကို ညီမွ်ေအာင္ ေနတတ္ျခင္း၊ အမ်ားၾကီးကို တခါတည္း ေမွ်ာ္လင့္မထားပဲ အသင့္အတင့္ ေအာင္ျမင္မႈကို အရင္ရရင္ျဖစ္ျပီဆိုတဲ့ အခ်က္ကို အျမဲဆင္ျခင္တတ္ၾကျခင္းပါပဲ။

တကယ္လို႔ မင္းဟာ အစဥ္ၾကိဳးစားသူတစ္ေယာက္ျပီး အခ်ိန္တိုင္းအလုပ္ထဲမွာခ်ည္း နစ္ျမဳပ္မေနတတ္သူျဖစ္ရင္ ေပ်ာ္စရာ ဘ၀တစ္ခုနဲ႔ သန္းၾကြယ္သူေဌး တကယ္ျဖစ္နုိင္ပါတယ္။

Reference http://www.bbc.co.uk/science/humanbody/mind/surveys/

လသာည..ပါ

Wednesday, September 16, 2009

တိုင္းတာလို႔ မရ

စာသင္ေကာင္းတဲ့ ပေရာ္ဖက္ဆာၾကီးက တေန႔မွာ ပံုျပင္ေလးတစ္ခုကို ေျပာျပပါတယ္။ ပံုျပင္ေလးက သူဆင္းရဲမေလးတစ္ေယာက္အေၾကာင္းပါ..။ တအားကို ေၾကကြဲဖြယ္ရာ ေကာင္းပါတယ္။ နားေထာင္ရင္း ရင္ထဲမွာ ဆို႔နစ္လာေအာင္ သနားစရာေကာင္းတဲ့ ဇာတ္လမ္းေလးဆိုပါေတာ့..။ ပံုေျပာအျပီးမွာ သူက ေက်ာင္းသားအားလံုးဘက္ကို လွည့္ျပီး ေမးခြန္းတစ္ခု ေမးလိုက္ပါတယ္။ ေမးခြန္းက “မင္း..ဘယ္လိုခံစားရသလဲ”တဲ့..။

ေက်ာင္းသားအားလံုးက တစ္ေယာက္တစ္မ်ိဳး ကိုယ္ခံစားရပံုကို ေျပာျပၾကတယ္။ လသာညေတာ့ ပံုျပင္ေလးကို နားေထာင္ျပီးကတဲက ၀မ္းနည္းလာသလိုလို၊ အသက္ရႈက်ပ္လာသလိုလို ျဖစ္ေနခဲ့တယ္။ တျခားသူေတြ ဘယ္လို႔ေျဖသြားသလဲဆိုတာေတာင္ သတိမထားမိလိုက္ခင္ လသာညေျဖရမယ့္ အလွည့္ေရာက္လာခဲ့ပါတယ္။

လသာညရဲ့ အေျဖက ...
“ကၽြန္မ..ကၽြန္မ.. ေျပာမျပတတ္ေအာင္ ခံစားရပါတယ္”
“ဟား..ဟား..ဟား”

ကိုယ့္အေျဖကို ရယ္ေနသူအားလံုးကို ၾကည့္ျပီး “ဘာလဲ..ဘာလို႔ရယ္တာလဲ ငါအမွန္အတိုင္း ေျပာတာကို”လို႔ ေတာ့ ေျပာျဖစ္ေအာင္ ေျပာလိုက္ေသးတယ္။ ျပီးေတာ့ ကိုယ္ပါ ေရာရယ္ခ်လိုက္တယ္။

ဆရာက အျပံဳးမ်က္ႏွာႏွင့္ ကိုယ့္ကို ေသခ်ာၾကည့္ျပီး..
“မင္းအေျဖကို ငါလက္ခံတယ္။ မင္းအေျဖဟာ မင္းအတြက္ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္.။ ဒါနဲ႔ မင္းက ဘာေမဂ်ာလဲ။”

“ကၽြန္မေမဂ်ာက (Educational) psychological testingပါ..။”
“ဒါဆိုရင္ မင္းအေျဖကို ငါဘာေၾကာင့္လက္ခံရသလဲဆိုတာ မင္းသိမွာပါ..။ အဲဒါကို မနက္ျဖန္ reportတင္ပါ။ ကဲ.. အားလံုး ဒီေန႔ေတာ့ ဒီေလာက္ပါပဲ..။”

ဟင္.. အဲဒါ အိမ္စာေပါ့.ခက္ျပီ..။ တကယ္ေတာ့ ဆရာၾကီးက ဘာေၾကာင့္အဲလိုေျပာတာလဲဆိုတာ အဲေလာက္လြယ္လြယ္ကူကူ မသိခဲ့ပါဘူး..။

စာအုပ္ေတြ စားပဲြေပၚျပန္ျဖန္႔ျပီး တညလံုး “စာနဲ႔ငါ ငါနဲ႔စာ”ျဖစ္ေနခဲ့ပါတယ္..။

လူေတြက အရာ0တၳဳေတြကို တိုင္းတာၾကတဲ့အခါ ကိုယ္မွာရွိတဲ့ ကိုယ္သိတဲ့ ေပတံနဲ႔ တိုင္းတာၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ တခါတေလမွာ ရွိျပီးသားေပတံႏွင့္ အမွန္အတိုင္း တိုင္းလို႔မရတာေတြရွိပါတယ္။ ဥပမာ..သစ္ပင္ေတြရဲ့ အျမင့္ကို တိုင္းတာဖို႔ အတြက္ အျမင့္ဆံုးေပတံက မီတာ ၂၀ ရွိတယ္ဆိုပါေတာ။့ ေပတံအရွည္က မီတာ ၂၀။ ဒါေပမဲ့ သစ္ေတာအုပ္ထဲမွာ မီတာ ၂၀ ထက္ျမင့္တဲ့ သစ္ပင္ေတြလည္း ရွိတယ္။ ေတာအုပ္ထဲမွာ အမ်ားနဲ႔ေရာေနေပမဲ့ အမ်ားထက္ပိုျမင့္တဲ့သစ္ပင္ေတြရွိေနနိုင္တယ္။ တိုင္းဖို႔ ေပတံမရွိေတာ့လို႔ မတိုင္းနိုင္ဘူး။ (ခုတ္လွဲတဲ့အခ်ိန္ တိုင္းတာကေတာ့ တမ်ိဳးေပါ့ေနာ္၊)

သစ္ပင္ ဥပမာက ရႈပ္ေတာ့ ေနာက္တမ်ိဳးေျပာၾကည့္ဦးမယ္။ အရည္အခ်င္းစစ္တဲ့ စာေမးပဲြတစ္ခုဆိုပါေတာ့ အမွတ္ ၁၀၀ဖိုးပဲ ေပးထားတယ္။ ေမးခြန္းအားလံုးကို ေျဖနိုင္ရင္ သူဟာ အမွတ္ ၁၀၀ ရနိုင္တယ္။ သူ႔ရမွတ္ကို ၁၀၀ႏွင့္တိုင္းတာလိုက္တယ္။ ဒါဟာ သူ႔အရည္အခ်င္းအမွန္ မျဖစ္နိုင္ဘူး။ သူ႔မွာ ဒီထက္ပိုတဲ့ အရည္အခ်င္းေတြ ရွိေနနိုင္တယ္။ ဒီထက္တဆင့္ျပီးတဆင့္ပိုခက္တဲ့ ေမးခြန္းေတြ ေမးျပီးစစ္ရင္ ေနာက္ထပ္ ေမးခြန္း ၅၀ (ခက္ခဲျခင္းအဆင့္ ၁၅၀)ေလာက္ေတာင္ ထပ္ေျဖခ်င္ေျဖနိုင္မွာပါ။ ဒါေပမဲ့ တိုင္းတာနိုင္တဲ့ အမွတ္၁၀၀က ကန္႔သတ္ထားတယ္။ အဲဒီလို ကန္႔သတ္ခ်က္ကို ceiling effect လို႔ ေခၚပါတယ္။ လူတစ္ဦးရဲ့ စြမ္းရည္ျဖစ္တဲ့ IQ စတာေတြကို စစ္တဲ့အခါမွာလည္း ဒီအတိုင္းပါပဲ။

ေပတံဆုိတာမ်ိဳးဟာ အမ်ားစုအတြက္သံုးလို႔ ရေအာင္ စီစဥ္ထားတဲ့ အတိုင္းအတာေတြပါ။ အရာအားလံုးကို တေျပးညီ ဘယ္လိုမွတိုင္းလို႔ မရပါဘူး။ တေျပးညီ တိုင္းတာတဲ့အခါမွာ errorတက္တတ္ပါတယ္။

ဒါဆို စိတ္ဆိုတဲ့ အရာကို ဘာနဲ႔ ေဖာ္ျပတိုင္းတာၾကမလဲ။ အရမ္းကို ခက္ပါတယ္။ ခံစားခ်က္ ဖီလင္ဆိုတာကို ဘယ္လိုပံုေဖာ္မလဲ။ စိတ္ပညာရွင္ေတြက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕့ စိတ္ကို ေလ့လာခ်င္ရင္ သူရဲ့ အျပဳအမႈ၊ အမႈအရာ စသည္တို႔ကတဆင့္ ေလ့လာၾကပါတယ္။ ၀မ္းနည္းေနသူတစ္ေယာက္ရဲ့ ေယဘုယ် အသြင္အျပင္ဟာ မ်က္ႏွာအမူအရာ ညိဳးငယ္ေနမယ္၊ ငိုခ်င္ေနတဲ့ အမူအရာက ျမင္သာေနတယ္၊ သူနဲ႔ စကားေျပာၾကည့္ရင္ သူေျပာတဲ့စကားေတြထဲမွာ ၀မ္းနည္းတဲ့ အရိပ္အျမြတ္ပါေနမယ္ဆိုရင္ သူ၀မ္းနည္းေနတယ္လို႔ ေကာက္ခ်က္ဆဲြလို႔ ရျပီေပါ့..။ ဒါက စိတ္ပညာနယ္ပယ္က တိုင္းတာနည္းတမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

လူတစ္ေယာက္ရဲ့ ခံစားခ်က္ကို ထိုသူရဲ့ အျပဳအမူစသည္ကတဆင့္ တိုင္းတာတဲ့အခါမွာလည္း ceiling errorဆိုတာ ရွိပါတယ္။ ပရိတ္သတ္အလယ္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ သီခ်င္းဆိုေနသူတစ္ေယာက္ဟာ (အမ်ားသတ္မွတ္ထားတဲ့ ေပတံထဲက အတိုင္း) ေပ်ာ္ရႊင္ေနသူ ျဖစ္ခ်င္မွ ျဖစ္မွာပါ။ အားငယ္စြာ ငိုေနတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဟာ တကယ္အားငယ္တာထက္ အၾကင္နာတစ္ခုရခ်င္လို႔ ငိုျပေနတာလည္း ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္ေနမွာ..။ ဒါေၾကာင့္ ခံစားခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပရာမွာ ႏႈတ္က (တခါတရံ အျပဳအမူနဲ႔) ေဖာ္ျပဖို႔ လြယ္သေလာက္ ထိုခံစားခ်က္ အစစ္အမွန္ကို ပံုေဖာ္ျပဖို႔ရာ တကယ္မလြယ္လွပါဘူး..။

သူငယ္ခ်င္း.. နည္းနည္းေလာက္ေတာ့ ေမးခ်င္တယ္။ မင္းခံစားခ်က္ကို ေျပာျပပါလို႔ အေမးခံရတဲ့အခါ တခါတေလမွာ မင္းရဲ့ခံစားခ်က္အမွန္အတိုင္းကို ေျပာျပဖို႔ ခဲယဥ္းတာမ်ိဳး ၾကံဳဖူးလားဟင္..။ အမွန္အတိုင္း ေျပာခ်င္တာကိုေတာင္ တစ္ခါတေလ ကိုယ္တကယ္ခံစားရတဲ့ အတိုင္း ျပည့္ျပည့္၀၀ ေျပာမျပတတ္တာမ်ိဳးေကာ ၾကံဳဖူးလား..။ ဒါဆို ဒီေအာက္ကသတင္းေလးကို ဖတ္ျပီး မင္းဘယ္လိုခံစားရလဲဆိုတာ လသာညကို ခင္မင္တဲ့အေနနဲ႔ ေျပာျပသြားပါလား..

NHK NEWS (11.9.2009)
“ဖခင္ အရင္းက ၁ႏွစ္ခဲြအရြယ္ကေလးငယ္ (သားအရင္း) ကို ေရခဲေသတၱာ အခဲခန္းထဲကို ၃ရက္တိတိ ပစ္ထည့္သတ္လိုက္ျခင္း၊ အေၾကာင္းရင္းက မိမိစိတ္ညစ္ေနခ်ိန္ အနားမွာ ငိုတာကို သည္းညည္းမခံနိုင္ေတာ့၍ ျဖစ္သည္ဟုဆို..။”

မင္းဘယ္လို ခံစားရသလဲ...

လသာညေတာ့ ေျပာမျပတတ္ေအာင္ ခံစားသြားရတယ္..။
လသာည

Monday, September 14, 2009

လွခ်င္သူမ်ား

ဂ်ပန္မွာ “ရယ္တဲ့သူဆီ နတ္ဘုရားၾကြတယ္”ဆိုတဲ့ အဆိုေလးရွိပါတယ္။ အဲဒီအဆိုဟာ တကယ္သိပၸံနည္းက်တဲ့ အေျခအျမစ္ရွိတဲ့ စကားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

ပါးစပ္ကို အက်ယ္ၾကီးဖြင့္ျပီး အားရပါးရ ရယ္ေမာပစ္လိုက္တဲ့ အခ်ိန္ ေအာက္စီဂ်င္အမ်ားၾကီးကို လက္ခံယူလိုက္သလိုျဖစ္တယ္။ အသက္ကို အားရးပါးရ ရႈလိုက္သလိုမ်ိဳး ေသြးထဲကို ေအာက္စီဂ်င္ေရာက္သြားတယ္။ ဒီေတာ့ ဦးေႏွာက္ကို ပိုလန္းေစတယ္။ ခႏ ၱာကိုယ္ကို အေမာေျပေစတယ္။ ေနာက္ျပီး ေရာဂါကိုခုခံကာကြယ္နိုင္စြမ္းကို အားေပးတယ္။ ေသြးလမ္းေၾကာင္း နဲ႔ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းကို မွန္ေစတဲ့အတြက္ ႏွစ္ျခိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေစတယ္။

ေနာက္ျပီး မ်ားမ်ားရယ္ေမာတတ္သူဟာ စိတ္ဖိစီးမႈကို ျမန္ျမန္ေမ့ေလ်ာ့ေစျပီး ကာယကံရွင္တင္မက ပတ္၀န္းက်င္ကိုပါ စိတ္ခ်မ္းေျမ့ေစပါတယ္။ စိတ္ေရာကိုယ္ေရာ က်န္းမာေစတဲ့အတြက္လည္း စိတ္ခ်မ္းသာျခင္းသုခကို ရေစတယ္။ လူတစ္ေယာက္ ေပ်ာ္ရႊင္ရယ္ေမာေစျခင္းဟာ သူ႔မိသားစုကိုပါ ေပ်ာ္ရႊင္ေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါဟာ မိသားစုအားလံုးအတြက္ ခ်မ္းသာသုခ ပဲ မဟုတ္ပါလား။

ဒါေၾကာင့္ တေနကုန္ပင္ပန္းလာခဲ့တဲ့ အေမာေလးေတြ ေျပသြားေအာင္ အိမ္ေရာက္တာနဲ႔ တီဗီြကဟာသအစီအစဥ္ေတြ နားေထာင္လိုက္၊ဒါမွမဟုတ္ အင္တာနက္မွာ ရယ္ရတဲ့ ဟာသေလးေတြ ေလွ်ာက္ဖတ္ အားရပါးရသာ ရယ္ပစ္လိုက္ပါ။ (ေၾကာ္ျငာ။ ။ လသာညေတာ့ ရယ္ခ်င္လာရင္ Youtube က just for laugh အစီအစဥ္ေတြ ရွာျပီး ၾကည့္ရယ္ပစ္လိုက္တာ. gelakgulingဒီလိုမ်ိဳး။ ရယ္တဲ့သူ လွ၏ လို႔ဆိုလို႔ ...ပိုလွေအာင္လို... sengihnampakgigi

သူငယ္ခ်င္းေလးမ်ား အားလံုးလည္း တေန႔တၾကိမ္ အနည္းဆံုးေတာ့ အားရပါးရ ရယ္ျဖစ္ေအာင္ရယ္လိုက္ေနာ္။ လွခ်င္သူမ်ား မ်ားမ်ားရယ္ေပးၾကပါလို႔...

လသာည..ပါ။

Reference- 笑いは天然の睡眠薬 ကို ဘာသာျပန္တာပါ။

Sunday, September 13, 2009

ၾကံၾကံဖန္ဖန္ ေျပာမယ္။

မေျပာရရင္ မေနနိုင္တဲ့ မင္းအတြက္
callme“မေန႔ကေလ...xxxxxxxxxx ”
adacall “အင္း ဟုတ္တယ္..xxxxxxxxxxxx.. ဟဲလို ဟဲလို---..”
“ဟင္ စကားေျပာလို႔ေတာင္ မကုန္ေသးဘူး၊ ဖုန္းဘတ္ထရီက ကုန္သြားျပီ.ေတာက္”tension

သူနဲ႔သာဖုန္းေျပာရမယ္ဆိုရင္ ဖုန္းပူရင္္ပူပါေစ၊ ဘတ္ထရီေဒါင္းတဲ့အထိ ေျပာမွာပဲဆိုတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေလးမ်ား၊ တကယ္ ဘတ္ထရီကုန္သြားေတာ့လည္း ေျပာစရာမကုန္လို႔ စိတ္ညစ္ေနသူ သူငယ္ခ်င္းေလးမ်ား၊ ဖုန္းသာေျပာတာ ဖုန္းchargerကို ရိုရိုေသေသ မကိုင္ေတာ့ ၀ါးစားသလို တစ္ခုျပီးတစ္ခု၀ယ္လို႔မဆံုးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေလးမ်ားအတြက္ သတင္းေကာင္းပါ။

ဖုန္းေျပာရင္း ဘတ္ထရီကုန္လည္း စိတ္မပူနဲ႔။ လသာညက တီထြင္ထား..အဲေလ က်ိဳတိုတကၠသိုလ္က ေက်ာင္းသားေတြကို တီထြင္ခိုင္းထားတယ္။ မင္းအိမ္အျပင္ဘက္ ေကာင္းကင္မွာ မင္းအတြက္ အဆင္သင့္လႊင့္ထားတဲ့ မိုးပ်ံပူေဖာင္းေတြရွိေနေပးမယ္။ ဖုန္းဘတ္ထရီကုန္ရင္ အျပင္ထြက္ ဖုန္းေလးကိုင္ျပီး လမ္းေလွ်ာက္လိုက္ရံုနဲ႔ ေအာ္တိုဘတ္ထရီျပည့္ေအာင္ စီစဥ္ထားတယ္။ အဲဒီ အစီအစဥ္ ေအာင္ျမင္ရင္ လသာညကုမၸဏီကေန႔ ဘတ္ထရီအားျဖည့္မိုးပ်ံပူေဖာင္းကို ေစ်းခ်ိဳခ်ိဳနဲ႔ ပင္ရင္းျဖန္႔ခ်ီပါမယ္။ လိုခ်င္သူမ်ား စာရင္းေပးပါ။sengihnampakgigi jelir

ဘာနံ႔လဲ
လူတိုင္းမွာ ကိုယ္န႔ံဆိုတာရွိတယ္။ တစ္ရက္ကေန ၂ရက္ကူးတဲ့အခ်ိန္ ေရမ်ားမခ်ိဳးရင္ ေႏြရာသီမ်ားဆို ေခၽြးနံေလးက တသင္းသင္း နံေစာ္ပံုခ်င္းေတာ့ တူမယ္ထင္တယ္ ။

ဒါေပမဲ့ ဂ်ပန္နိုင္ငံက ေပါက္ေပါက္ရွာရွာ သုေတသနလုပ္တဲ့သူေတြေၾကာင့္ ထူးဆန္းတဲ့ အရာတစ္ခုကို ေတြ႔ရွိခဲ့ရတယ္။ သုေတသနက အသက္အပိုင္းအျခားမတူတဲ့ အမ်ိဳးသား ၅၀၀ေယာက္ကိုပါ။ သူတို႔တေနကုန္၀တ္ထားတဲ့ အကႌ်ကို ခ်က္ခ်င္းမေလွ်ာ္ပဲ ေနာက္တေန႔မွာ ယူလာခိုင္းပါတယ္။ အသက္အရြယ္အလိုက္ အကႌ်ေတြကို အုပ္စုခဲြပါတယ္။ ျပီးရင္ ရနံပိုင္းဆိုင္ရာ ကၽြမ္းက်င္သူပုဂၢိဳလ္မ်ားက ၎အနံေတြကို ရႈျပီး အနံကို ဆံုးျဖတ္ေစပါတယ္။

အဲဒီမွာ သူမ်ားနဲ႔မတူ ထူးျခားတဲ့ အနံပိုင္ရွင္အရြယ္အပိုင္းအျခားကို သြားေတြ႔ပါတယ္တဲ့..။ အဲဒါကေတာ့ အသက္ ၃၀ပတ္၀န္းက်င္ (၂၅-၃၅)အရြယ္က လြဲျပီး က်န္အသက္အပိုင္းအျခားကအမ်ိဳးသားေတြဟာ တူညီတဲ့ ေခၽြးနံထြက္ပါတယ္တဲ့။ (၂၅-၃၅)အရြယ္ကေတာ့ တမူထူးတဲ့ အနံ႔ကို ပိုင္ဆိုင္သတဲ့..။ ဘာနံထြက္မယ္ထင္လဲ.. sengihnampakgigi

ေအာ္..အေျဖ ဟုတ္လား ေျပာျပရမွာေပါ့ေလmenari။ ဒါနဲ႔ အားလံုး အင္းလ်ားကန္က အေၾကာ္စားဖူးလား။ မစားဖူးေတာင္ မနက္ကို ပဲျပဳတ္သည္နဲ႔ အျပိဳင္ လာလာေရာင္းတဲ့ ဘူးသီးေၾကာ္၊ ဘယာေၾကာ္ေရာ စားဖူးလား။ အေၾကာ္သည္ၾကီးအိမ္က အေၾကာ္ေၾကာ္ထားတဲ့ ဆီနံကို ေမႊးၾကည့္ဖူးလား..။ မေမႊးဘူးရင္ ကိုယ့္ဘာသာေၾကာ္ျပီး အေၾကာ္ဆီကိုေမႊးၾကည့္..အဲဒီအနံ႔။ အဲဒါပဲ...gelakguling

တေန႔တာ အေမာမ်ားေျပေပ်ာက္ၾကပါေစ။
လသာည.. ပါ။
Reference : : ၉လပိုင္း ၇-ရက္ေန႔ ညပိုင္း ၇-နာရီNHK news ။ တကယ္က သတင္းက အမ်ားၾကီးပဲ။ အဲဒီႏွစ္ခုပဲ မွတ္မိလို႔..။

Saturday, September 12, 2009

အထီးက်န္ဆန္ျခင္း

တခ်ိဳ႔လူေတြက ရွိရင္းစဲြအသက္ထက္ ငယ္တယ္လို႔ထင္ရတယ္။ တခ်ိဳ႔လူေတြက ရွိရင္းစဲြအသက္ထက္ အိုမင္းသေရာင္ျမင္ရတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲ???

စိတ္သိပံြပညာရွင္John T. Cacioppo နဲ႔ William Patrickက ေျပာတယ္ အထီးက်န္ခံစားျခင္းက လူကို အိုမင္း ရင့္ေရာ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္တဲ့။

အထီးက်န္ခံစားမႈဆိုတာ လူတိုင္းလူတိုင္းၾကံဳဖူးပါတယ္။ ဥပမာ.. အသက္၅ ႏွစ္ျပည့္လို႔ ေက်ာင္းကို စသြားရတုန္းက မ်က္ႏွာစိမ္းေတြၾကားထဲမွာ က်န္ခဲ့ရမွာ အားငယ္လြန္းလို႔ မိဘလက္ကို တင္းတင္းဆုပ္လို႔ ငိုဖူးမယ္။ ေနာက္ အခင္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းႏွင့္ ခဲြခြာတုန္းက၊ ကိုယ့္ခ်စ္ခင္သူတစ္ဦးဦး ဆံုးပါးသြားစဥ္က မ်က္ရည္ေတြနဲ႔ အားငယ္မႈ၊ အထီးက်န္ခံစားမႈကို အလိုလိုခံစားမိမယ္။

လူသားအားလံုးမွာ အထီးက်န္ခ်ိန္ဆိုတာ ရပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္နာမည္ၾကီးသူ၊ ခြန္အားၾကီးသူျဖစ္ျဖစ္ တခ်ိန္ေတာ့ အထီးက်န္စိတ္ ခံစားဖူးတဲ့သူခ်ည္းပါပဲ..။ ဒါေပမဲ့.. တစ္ခုေတာ့ရွိတယ္။ အဲဒီ အထီးက်န္ခံစားမႈကို ခဏတျဖဳတ္ပဲခံစားျပီး တြန္းလွန္နိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားမွ ျဖစ္ပါမယ္။ မၾကိဳးစားနိုင္ခဲ့ရင္ အထီးက်န္ခံစားမႈဟာ ေရာဂါတစ္ခုလို ကာယကံရွင္ကို အျမစ္တြယ္ေစပါတယ္တဲ့။

Cacioppo နဲ႔ Patrick ကေျပာတယ္။

“Loneliness: Human Nature and the Need for Social Connection”ပါတဲ့.။

အထီးက်န္ဆန္ခံစားမႈဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ့ သြင္ျပင္အမူအယာကို ေလးလံထိုင္းမိႈင္းေစတယ္။ ဒါတင္မက stress hormonesကို ျဖစ္ေစတယ္။ ခႏ ၱာ ကိုယ္တြင္း လုပ္ငန္းစဥ္ေတြကို ၾကန္႔ၾကာေစပါတယ္။ ဒီေျပာင္းလဲမႈေတြဟာ လူမ်ားစြာကို ေစာစီးစြာ ရင့္ေရာ္ေစပါတယ္တဲ့။

ဒါအျပင္ အထီးက်န္ဆန္ျခင္းေၾကာင့္ အယ္ဇိုင္းမား ေရာဂါကို ျဖစ္ေစတတ္တယ္။ အထီးက်န္ဆန္ေနတဲ့လူေတြဟာ အစားအေသာက္ပ်က္ျခင္း၊ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း ကို အျမဲခံစားရတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ့္ကို ယံုၾကည္မႈေလ်ာ့ေစတယ္။ လူေတြၾကားထဲမွာေနရင္း အလိုလို သိမ္ငယ္လာေစတယ္။ အထီးက်န္ျခင္းဟာ လူကို တခါတရံ ရူးသြပ္သလို ခံစားရေစတယ္။

ဒါေၾကာင့္လည္း တရားရံုးက ျပစ္ဒဏ္ေတြထဲမွာ နယ္ႏွင္ဒဏ္ဆိုတာပါ၀င္ေနတာေပါ့။ နယ္ႏွင္ဒဏ္ဆိုတာ တရားခံရဲ့စိတ္ကို အၾကီးမားဆံုးျပစ္ဒဏ္ခတ္ျခင္းလို႔ သတ္မွတ္လို႔ရပါတယ္။ သူေသသည္အထိ အထီးက်န္ခံစားေစဖို႔ ထိုသူ႔စိတ္ကို ေသဒဏ္ေပးျခင္းပါပဲ။

အထီးက်န္ခံစားမႈဆိုတာ စိတ္က်ေရာဂါ(depression)နဲ႔တူသလားလို႔ ေမးရင္ အေျဖက “မတူပါဘူး”ျဖစ္ပါတယ္။ အထီးက်န္ခံစားမႈဆိုတာ ေဆးေသာက္၊ တရားထိုင္လို႔ မေပ်ာက္ဘူး။ သူက ေရာဂါမွ မဟုတ္တာ။

ဒါဆို ဘယ္နည္းနဲ႔ ကုစားၾကမလဲ..။ အထီးက်န္ျခင္းကို ေဆးေသာက္ျပီး မေပ်ာက္ေစနိုင္ေပမဲ့ ကုသနည္းေတာ့ ရွိပါတယ္။ Cacioppo နဲ႔ Patrick ရဲ့ cognitive behavioral therapy ပါ။သူတို႔က ဒီလိုေျပာတယ္။ “EASE ”တဲ့...


Eက “Extend yourself.” တျခားသူေတြနဲ႔ ေျဖးေျဖးခ်င္း ဆက္သြယ္ေပါင္းသင္းၾကည့္ပါ။ တစ္ေယာက္တည္း မေနပါနဲ႔။

A က having an “Action plan.” အဖဲြအစည္းတစ္ခုခုထဲမွာပါ၀င္ၾကည့္ပါ။ ဥပမာ ေဘာလံုးအသင္း၊ အဆိုအကသင္တန္းစသည္.. (ေၾကာ္ျငာ၀င္တာ။ ။ သူငယ္ခ်င္း.. ဘေလာ့ေရးျပီး အင္တာနက္ထဲမွာ သူငယ္ခ်င္းေလးေတြ ဖဲြ႔ၾကည့္ရင္ေကာ.. :D )

S က“Selection.” သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြကို ေရြးေပါင္းပါ။ ပိုက္ဆံ၊ရာထူးၾကည့္ေပါင္းဖို႔ ေျပာတာမဟုတ္ပါဘူး။ စိတ္ေနစိတ္ထား၊ ၀ါသနာတူသူကို ေရြးေပါင္းမွ ေရရွည္မွာလက္တဲြညီမွာေလ..

E က “Expect the best.”အေကာင္းျမင္စိတ္ေလးပါ ထားေပါ့ေနာ္။

တကယ္ေတာ့ လူဆိုတာ လူေတြထဲမွာသာ ေပ်ာ္၀င္က်က္စားလိုတဲ့သတၱ၀ါပါ။ ဒီလိုေတြးလိုက္ရင္ အေျဖက အလိုလို ထြက္လာတယ္။ လူသားအခ်င္းခ်င္း ဂရုစိုက္ျခင္းဆိုတာပါပဲ.။ လူသားေတြရဲ့ အဓိက လိုအင္ေတြထဲမွာ လူသားအခ်င္းခ်င္း နားလည္မႈ၊ အျပန္အလွန္ ဂရုစိုက္မႈ၊ အေကာင္းျမင္မူေတြလည္း ပါ၀င္ပါတယ္။ အလုပ္ကို ပင္ပန္းစြာလုပ္ေနေပမဲ့ အမ်ားႏွင့္ ေရာေႏွာေပ်ာ္ရႊင္ေနသူဟာ အလုပ္မလုပ္ပဲသက္ေတာင့္သက္သာေနရျပီး တစ္ဦးတည္း အထီးက်န္ခံစားေနသူထက္စာရင္ မ်က္ႏွာကအျပံဳးဟာ ပ်ိဳျမစ္ေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

အားလံုးပဲ ပ်ိဳျမစ္နုနယ္ နုိင္ၾကပါေစ..။senyum

လသာည..ပါ..။

Friday, September 11, 2009

မီးနီကို ျဖတ္သူ

ညေနက ေက်ာင္းလမ္းမွတ္တိုင္နားက မီးပိြဳင့္မွာ မီးနီေစာင့္ေနရင္း ေဘးပတ္၀န္းက်င္ကို ေငးၾကည့္မိတယ္။ မီးပိြဳင့္နားမွာ ေက်ာင္းသား သံုးေလးေယာက္နဲ႔ ဆရာနဲ႔တူသူ ၂ေယာက္ရွိေနခဲ့တယ္။ မီးနီလို႔ ေစာင့္ေနရေပမဲ့ ကားအသြားအလာက ရွင္းေနခဲ့တယ္။

အဲဒီအခ်ိန္မွာ အလ်င္စလိုျဖစ္ေနဟန္တူတဲ့ ေက်ာင္းသန္႔ရွင္းေရးအလုပ္သမားတစ္ဦးဟာ မီးစိမ္းတဲ့အထိ မေစာင့္ပဲ ျဖတ္သြားတာေတြ႔ရပါတယ္။ ေစာင့္ေနသူ ေက်ာင္းသားအားလံုးက ထိုလူၾကီးကို အထင္ေသးသလို လွမ္းၾကည့္လိုက္ခ်ိန္မွာ ေစာင့္ေနသူဆရာႏွစ္ေယာက္ထဲက ဆရာတစ္ဦးဟာ ေစာင့္ရတာကို စိတ္မရွည္ဟန္နဲ႔ မီးနီထဲကို ျဖတ္သြားပါေတာ့တယ္။ အလုပ္သမားၾကီး ျဖတ္တုန္းက အထင္ေသးဟန္ရွိေနတဲ့ ေက်ာင္းသားအားလံုးလိုလို လမ္းကို ကူးျဖတ္သြားတာကို ေတြ႔ရတယ္။ ေၾသာ္....tepuktangan

အဲလဘတ္ ဘန္ဒူလာရဲ့ Social cognitive theory က ဒီလိုေျပာတယ္။ လူ၊ ပတ္၀န္းက်င္၊ အျပဳအမူ ဒီသံုးခုဟာ အျပန္အလွန္ဆက္သြယ္ေနပါတယ္တဲ့။

၁) လူဟာ ပတ္၀န္းက်င္မတူရင္ ျပဳမူပံု အျပဳအမူမတူတတ္ဘူးတဲ့။ အခုနက ေက်ာင္းသားေတြဟာ ကားေတြအမ်ားၾကီး ျဖတ္သန္းေနတဲ့ ေန႔လည္ခ်ိန္ျဖစ္ခဲ့ရင္ စည္းကမ္းေဖာက္တဲ့ အျပဳအမူကို ျပဳမူမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ လမ္းကို ျဖတ္ကူးသြားသူ ဆရာသည္လည္း သူ႔ထက္ အၾကီးအကဲ၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔သာ သြားလာေနခ်ိန္ဆို ဒီလိုလုပ္မယ္မထင္ပါဘူး။

၂) လူနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္ကလည္း ဆက္စပ္ေနတယ္။ ကားေတြအမ်ားၾကီး ျဖတ္သန္းေနတဲ့ ေန႔လည္ခ်ိန္မွာ ေမာ္ေတာ္ပီကယ္ေတြ အမ်ားၾကီး ေစာင့္ၾကည့္ေနခဲ့ရင္ စည္းကမ္းေဖာက္တဲ့ အျပဳအမူကို ျပဳမူခ်င္မွျပဳမူမွာပါ ။ အရင္စလို မျဖတ္ပဲ ေအးေအးေဆးေဆး အေညာင္းေျပလမ္းေလွ်ာက္ခ်ိန္ဆိုလည္း ဒီလိုျဖစ္ခ်င္မွျဖစ္မွာ..။

၃) ဒီလိုအေျခအေနၾကံဳတိုင္း လူတိုင္း ဒီလိုျပဳမူလိမ့္မယ္လို႔ ေျပာလို႔မရပါဘူး။ လူတစ္ဦးခ်င္းစီရဲ့ အက်င့္စရိုက္က သူအျပဳအမူကို ထိန္းသိမ္းသြားတာမို႔ အျပဳအမူမတူနိုင္ပါဘူး။

ဒါေၾကာင့္ အဓိကကေတာ့ သူမ်ားျပဳမူလို႔၊ ဆရာကျပဳမူလို႔၊ သူငယ္ခ်င္းက ဒါမ်ိဳးလုပ္လို႔ ဆိုတာထက္ ကိုယ့္ရဲ့ self-regulation က ပိုအေရးၾကီးတယ္။ လူကြယ္ရာလည္း စည္းကမ္းမေဖာက္နဲ႔ေနာ္ လသာညtakbole..၊ ဟုတ္ကဲ့...sengihnampakgigi

(ေၾသာ္.. ေျပာဖို႔ ေမ့သြားတယ္။ အခုနက ျဖတ္သြားတဲ့ ေက်ာင္းသားထဲမွာ လသာညလည္းေက်ာင္းသားဆိုေတာ့ ျဖတ္မိသြားjelir မိလို႔ ကိုယ့္ဘာသာဆံုးမေနတာပါ။ ဘယ္သူကိုမွ မေျပာဘူး လသာညကို ေျပာတာေနာ္ :D )

လသာည..ပါ

Reference: Schunk, D. H., & Pajares, F. (2002). The development of academic self-regulation. In A. Wigfield & J. Eccles (Eds.), Development of achievement motivation (pp. 16-31). San Diego: Academic Press.